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      • titleLa Flèche Bisontine événement cycliste emblématique du Grand Besançon, revient pour sa deuxième édition !
      • body<div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <p>La Flèche Bisontine, événement cycliste emblématique du Grand Besançon, revient pour sa deuxième édition les<strong> <span style="text-decoration: underline;">26 et 27 avril 2025.</span></strong></p> <p>Cette cyclosportive de printemps s'adresse aux passionnés de cyclisme amateur, offrant des parcours variés au cœur de la capitale horlogère et de ses environs pittoresques.</p> <h3><strong>Deux parcours chronométrés pour tous les niveaux</strong></h3> <p>Les participants auront le choix entre deux parcours chronométrés :</p> <p><strong>- La Grande Aiguille</strong> : un défi de 132 km destiné aux cyclistes aguerris, permettant de tester leur endurance sur un tracé exigeant.</p> <p><strong>- La Petite Aiguille</strong> : un parcours de 90 km, également ouvert en version randonnée sans chronométrage, idéal pour les amateurs souhaitant profiter du paysage à un rythme plus modéré.</p> <p><br />Les deux itinéraires mèneront les cyclistes jusqu'au mythique Belvédère de Montfaucon, offrant une vue imprenable sur Besançon et ses environs. Cette arrivée emblématique promet une expérience inoubliable aux participants.</p> <h3><strong>Un programme riche en animations</strong></h3> <p>Le week-end débutera le samedi 26 avril avec l'ouverture du village exposants et le retrait des dossards sur l'Esplanade des Droits de l'Homme à Besançon. Des randonnées Gravel de 40 et 60 km seront proposées dès 9h, suivies d'une randonnée familiale de 9 km à 10h30. Les plus jeunes ne seront pas en reste avec une course de draisiennes prévue à 14h.</p> <p>Le dimanche 27 avril sera consacré aux épreuves chronométrées, avec le départ de la Grande Aiguille à 8h30, suivi de la Petite Aiguille à 9h. La remise des prix est programmée à 14h, clôturant ainsi un week-end placé sous le signe du sport et de la convivialité.</p> <h3><strong>Un parrain prestigieux</strong></h3> <p>Cette édition 2025 sera parrainée par Steve Chainel, ancien coureur cycliste professionnel et champion de cyclo-cross. Après avoir participé à la première édition en 2024, il renouvelle son engagement aux côtés des organisateurs, apportant son expertise et sa passion pour le cyclisme.</p> <p>La Flèche Bisontine se positionne ainsi comme un rendez-vous incontournable pour les amateurs de cyclisme, alliant défi sportif et découverte du patrimoine bisontin. </p> <p>Que vous soyez un cycliste chevronné ou un amateur en quête de nouvelles expériences, cet événement est fait pour vous ! </p> </div> </div>
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      • titleVictor Bosoni : Suivi de la Transcontinental Race en live
      • body<p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Demain à 20h, du <strong>vélodrome de Roubaix</strong>, mon aventure de la <strong>Transcontinental Race</strong> se lancera définitivement. À la veille du départ de la 10e édition de la Transcontinental Race, je ne pouvais pas rêver d'un meilleur état physique, mental et matériel lorsque je me suis inscrit l’année passée, le 1er décembre 2023.</span><strong id="docs-internal-guid-1f7d9714-7fff-3030-811b-772bae6281bb" style="font-weight: normal;"></strong></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L’année n’a pourtant pas été facile avec quelques désillusions personnelles, professionnelles et sportives, mais grâce au soutien de mes proches, de mes contributeurs et de mes partenaires, j’ai pu construire la meilleure préparation possible, mettant toutes les chances de mon côté pour réussir ce rêve de la TCR.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pour rappel, le départ sera donné ce dimanche 21 juillet à 20h du vélodrome de Roubaix. 330 coureurs venus du monde entier tenteront de <strong>rallier Istanbul à vélo</strong>, en autonomie totale, sans aucune assistance.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Voici le dernier “</span><strong><a style="text-decoration: none;" href="https://www.lostdot.cc/blog/the-transcontinental-race-no10-pre-race-report?utm_source=substack&utm_medium=email"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #1155cc; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">pré-race report</span></a></strong><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">” de <em>Lost Dot</em>, vous expliquant le déroulement de cette TCRNo10 :</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Il reste moins d'une semaine avant le départ de la 10e édition de la Transcontinental Race. À partir de ce dimanche 21 juillet, 330 cyclistes s'élanceront depuis le célèbre vélodrome de Roubaix avant de commencer un périple de près de 4 000 kilomètres jusqu'à Istanbul, en Turquie. Chaque participant devra puiser dans toutes ses ressources physiques et mentales pour affronter les défis de la TCR et tenter de devenir la personne la plus rapide à traverser l'Europe à vélo.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Les cyclistes devront passer par quatre Points de Contrôle (CP) et leurs Parcours associés (sections de route obligatoires) et seront totalement autonomes pendant toute la course. Ils traverseront de hautes chaînes de montagnes, exploreront des paysages sauvages et des endroits rarement visités, et se dépasseront, tout en profitant de la vue depuis leur vélo.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En quittant Roubaix, les coureurs se dirigeront vers <strong>Geraardsbergen</strong>, le foyer spirituel de la TCR, via un Parcours Obligatoire composé de célèbres monts pavés. De Geraardsbergen, ils mettront le cap sur la <strong>Slovénie </strong>jusqu'au CP1, où ils affronteront <strong>Mangartsko Sedlo</strong>, un col avec des pentes allant jusqu’à 17 % et un sommet de plus de 2000 mètres, offrant des vues imprenables sur les magnifiques Alpes juliennes.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En route vers le CP2, au sud-ouest de <strong>Sarajevo</strong>, en <strong>Bosnie</strong>, ils devront affronter la montagne de <strong>Bjelašnica</strong>. Déjà présente lors du TCRNo6, où les cyclistes avaient gravi les virages en épingle pour atteindre la station de ski au sommet, cette 10e édition propose une piste différente contournant le sommet, marquant la première section gravel de la course. Pendant la guerre de Bosnie (1992-95), Bjelašnica était un champ de bataille clé et son sommet avait une importance stratégique majeure, avec une station radar et des tours de communication jouant un rôle crucial durant le siège de Sarajevo.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pour la première fois dans l'histoire de la TCR, la course passera ensuite par le <strong>Kosovo</strong>, avec la célèbre station de ski <strong>Prevallë </strong>accueillant le CP3, les sommets imposants de la frontière macédonienne dominant l'horizon.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L'avant-dernier CP est <strong>Çanakkale </strong>en <strong>Turquie</strong>, vu pour la dernière fois lors de la TCRNo4. De là, les coureurs se dirigeront vers l'est avant de revenir pour atteindre la ligne d'arrivée à Istanbul, la ville qui chevauche le détroit du Bosphore où l'Est rencontre l'Ouest.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ce sera la première fois que la TCR se rendra entièrement au-delà de l'Europe et en Asie, et la première fois en neuf ans, depuis le TCRNo3, que la course se terminera à Istanbul. Lors de la troisième édition, la course s'était achevée du côté européen d'Istanbul et, bien que la course se soit terminée à Çanakkale lors de la TCRNo4, elle s'était effectivement conclue en atteignant le ferry du côté européen du détroit des Dardanelles.”</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: 12pt;">Je vais maintenant vous expliquer comment suivre au plus près de moi cette course à travers l’Europe qui promet d’être exceptionnelle</span>.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #f1c40f; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">LE SUIVI LIVE GPS</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><em>Lost Dot</em>, l’organisateur de la course, et <em>Follow My Challenge</em> proposent un suivi GPS en temps réel de tous les participants, depuis le départ à Roubaix jusqu'à l'arrivée à Istanbul.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; color: #3598db;"><a style="text-decoration: none; color: #3598db;" href="https://www.lostdot.cc/race/tcrno10?utm_source=substack&utm_medium=email"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">SUIVI GPS</span></a></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Nous sommes en effet tenus de transporter une balise GPS dans nos sacoches pour des raisons de sécurité, d’équité et de respect des règles. Pour rappel, ma casquette est la </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">232</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ce suivi GPS est utile non seulement pour nos supporters, mais également pour nous-mêmes, afin de connaître notre position, savoir si nous sommes dans les temps, et nous aider à prendre des décisions. Il faudra cependant garder son sang-froid en consultant ces informations.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #f1c40f; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">LE PODCAST</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Innovation cette année pour ma part : je vais enregistrer un podcast journalier (diffusé avec un ou deux jours de décalage) afin de retranscrire chaque journée de ma course sous un format audio.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le but est d’utiliser ce format comme un “journal intime” ou un “ami imaginaire”, pour partager mes ressentis, mes joies, mes coups de mou, peut-être mes agacements ou mes moments de bonheur.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Je pense que cela ne sera pas une contrainte, mais plutôt une aide dans mon aventure. En effet, le temps peut parfois sembler long sur le vélo, et faire un monologue pourrait m'aider à évacuer quelques soucis, je l’espère !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Mais gardez bien en tête que c’est un vrai crash-test : il est possible que vous n'ayez plus rien à écouter au bout de quelques jours !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="color: #3598db;"><strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span id="docs-internal-guid-314978af-7fff-1a2a-1a19-4926ab7d1d6a"><a style="text-decoration: underline; color: #3598db;" title="Road To TCR avec Victor Bosoni (Trailer)" href="https://embed.podcasts.apple.com/us/podcast/road-to-tcr-avec-victor-bosoni/id1757783922">PODCAST</a></span></span></span></strong></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #f1c40f; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">LES RÉSEAUX-SOCIAUX</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ici, vous êtes sûr d’avoir du contenu !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Entre les stories sur mes ressentis et les publications de photos de la course, je vais mettre beaucoup de cœur à vous transporter avec moi et vous transmettre le plus fidèlement possible les émotions que je vais vivre.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ce sera aussi l’endroit idéal pour que vous puissiez m’envoyer vos messages d’encouragement pendant ces 4000 kilomètres entre Roubaix et Istanbul. Soyez assurés que je les lirai avec la plus grande attention, car je sais à quel point ils peuvent avoir un impact positif sur mon moral lorsque les moments sont difficiles.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Si vous n’êtes pas encore abonnés, je vous invite à me rejoindre sur :</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #363737; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #363737; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Instagram</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #363737; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> - </span><span style="color: #3598db;"><a style="text-decoration: none; color: #3598db;" href="https://www.instagram.com/victorbozo/?hl=fr"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">@victorbozo</span></a></span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #363737; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Facebook </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #363737; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- </span><span style="color: #3598db;"><a style="text-decoration: none; color: #3598db;" href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100087388390293"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Victor Bosoni</span></a></span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Je vous invite également à suivre les comptes officiels de la course. Vous pourrez ainsi suivre la course dans sa globalité et découvrir d’autres points de vue, toujours intéressants pour mieux se rendre compte de l’ampleur de l’épreuve !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; color: #3598db;"><a style="text-decoration: none; color: #3598db;" href="https://www.instagram.com/thetranscontinental/"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">INSTAGRAM</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></a><a style="text-decoration: none; color: #3598db;" href="https://www.facebook.com/transconrace/"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">FACEBOOK</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></a><a style="text-decoration: none; color: #3598db;" href="https://www.komoot.com/user/tcr"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">KOMOOT</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></a><a style="text-decoration: none; color: #3598db;" href="https://twitter.com/transconrace"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">TWITTER</span></a></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Il est maintenant l’heure pour moi de m’élancer dans cette incroyable aventure. Je suis très excité à l’idée de traverser l’Europe à vélo et de rejoindre Istanbul. Participer à cette course est un rêve, et je suis déterminé à aller au bout de cette épreuve.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Merci d’avance pour vos messages.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">On se retrouve sur mes réseaux sociaux ou dans quelques semaines pour le débriefing de cette TCRNo10 !</span></p> <p><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></p>
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      • titleVictor Bosoni : Ses conseils pour préparer une course d'ultradistance
      • body<p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Une course <span style="color: #236fa1;"><span style="text-decoration: underline;">d’ultradistance</span> </span>ne se prépare pas en quelques jours ou en quelques semaines. Je peux même dire que ma préparation a débuté lorsque j’ai enfilé mon premier cuissard, <span style="color: #236fa1;"><strong>il y a presque 10 ans</strong></span>.</span><strong id="docs-internal-guid-29601d62-7fff-b14c-d673-d66b967e47d7" style="font-weight: normal;"></strong></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En effet, toutes ces années de cyclisme à plus ou moins haut niveau m’ont aidé à me construire un socle solide me permettant de parfaire cette préparation à l’approche d’un objectif.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ce socle solide n’est pas uniquement physique, il est aussi <span style="text-decoration: underline;"><em>technique</em></span>, <span style="text-decoration: underline;"><em>mental </em></span>et <span style="text-decoration: underline;"><em>matériel</em></span>. Il est nécessaire, avant de partir, de maximiser ces aspects pour vivre son aventure le plus agréablement possible.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Je ne suis pas d’accord avec les personnes qui choisissent délibérément de ne pas s’entraîner spécifiquement avant une épreuve parce qu’elles ne “recherchent pas la performance”. Pour moi, c’est une <strong><em>grossière erreur</em></strong>, car ne pas être au top de sa forme au départ d’une épreuve est souvent synonyme de galère sans aucun plaisir. Alors qu’au contraire, nous recherchons tous le plaisir au départ de ces courses !</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #f1c40f; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L'ENTRAÎNEMENT</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ma préparation spécifique pour la Transcontinental Race a débuté le 16 octobre 2023 lorsque j’ai commencé ma collaboration avec Cédric de la chaîne YouTube <em>Les Watts</em>.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Lorsque j’ai demandé les services de Cédric, mon objectif était d’<strong>atteindre la meilleure version de moi-même</strong> et je savais, par rapport à sa philosophie novatrice de l'entraînement, qu’il était la meilleure personne pour m’aider à y parvenir.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Mon désir de performances sur les plus grandes épreuves d’ultradistance a plu à Cédric qui m’a proposé une planification en adéquation avec mes objectifs principaux : <strong><span style="text-decoration: underline;">The Traka 560</span> </strong>et la<strong> <span style="text-decoration: underline;">Transcontinental Race</span></strong>.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=9oR2OzAur8u0lNaVJ5ZPO&h=678&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Durant mes 9 mois de préparation, toutes les intensités ont été explorées, avec un accent particulier sur les seuils lactates. Une planification rigoureuse équilibrant charge et récupération, accompagnée de séances clés efficaces et d'une alimentation rééquilibrée au niveau macro, a permis de développer ma physiologie, ma durabilité et mes temps de soutien. </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ajouté à cela, j’ai effectué un bloc de musculation l’hiver de 2 séances par semaine sur 5 semaines que je continue d’entretenir avec une séance par semaine pour ne pas perdre les acquis.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><strong>Je ne me suis jamais senti aussi fort</strong> sur un vélo depuis que je suis coaché par Cédric. J’ai maintenant hâte de voir sur le terrain de l’ultradistance ce que peut donner cette progression.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #f1c40f; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">LE MENTAL</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La <strong>NorthCape</strong> de l’année passée m’a énormément aidé dans la préparation mentale de la Transcontinental.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> L’expérience est essentielle</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> dans ce genre d’épreuve, et son absence m’avait causé le plus d'ennuis lors de mes précédentes aventures.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Cette course m’a permis de découvrir mes limites tant physiques que mentales. Avant cette épreuve, je ne connaissais pas réellement l'étendue de mes capacités. Jour après jour, j’ai appris à </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">identifier précisément ce dont je suis capable</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> en termes d’endurance physique et de résilience mentale.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=TXXJk0D37Ej863gs2upFW&h=576&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">J’ai compris l'importance de </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">définir des objectifs réalistes</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. Initialement, mes ambitions étaient souvent irréalistes, ce qui entraînait frustration et découragement. Grâce à cette expérience, j’ai appris à ajuster mes objectifs en fonction des circonstances et des imprévus, ce qui m’a permis de maintenir une motivation constante et de progresser de manière plus efficace.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La résilience est essentielle pour surmonter les imprévus</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. Que ce soit face aux conditions météorologiques, aux problèmes mécaniques, aux blessures physiques ou au manque de nourriture, j’ai compris qu’avoir confiance en soi et en ses capacités est primordial pour continuer à avancer malgré les obstacles. La <strong>NorthCape4000</strong> m’a permis de développer cette résilience en apprenant à garder mon calme et à toujours chercher des solutions pragmatiques.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Enfin, une des leçons cruciales de cette aventure a été de </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">me concentrer sur ma propre progression</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> et de ne pas me laisser distraire par les performances des autres concurrents. En restant focalisé sur mon rythme, j’ai pu mieux gérer ma course et éviter le stress inutile généré par la comparaison constante avec les autres.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #f1c40f; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">LE MATÉRIEL</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L’expérience vous permet également d’optimiser année après année votre matériel. Vous inspirer de ce que font les autres, c’est bien pour vous donner une base, mais n’oubliez pas que <strong>votre expérience personnelle est celle qui vous permettra de définir le matériel qui vous convient parfaitement</strong>.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L’acier m’a donné entière satisfaction en 2023 grâce à son confort et sa capacité à absorber les vibrations. Contrairement au carbone, je n’ai jamais terminé une journée en étant cassé physiquement, mon corps a toujours été épargné et cela me permettait de repartir chaque journée en limitant les dégâts sur mon corps.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">C’est donc naturellement que je partirai, comme sur la NorthCape, avec un vélo Made in La Fuye, un <em>Cycles Méral</em> Louison Acier Disque :</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=ec2ZTOE0P-MJnkVfBYO1_&h=688&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Fiche Technique :</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Cadre : Louison Acier Disque – Taille M</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Groupe : SRAM Force Etap (48-35) (10-33)</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Selle : Selle Italia SLR</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tige de selle : Ritchey</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Roues : Asterion E-One GR Alu SonDelux</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pneus : Continental GP5000 S TR 700x32</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Sacoches : Ortlieb Seat-Pack 11L & Fuel-Pack 1L</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Prolongateurs : Deda Jet One Clip-On</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Au niveau textile, je partirai avec un maillot et un cuissard cargo de la marque dijonnaise <em>Owlin </em>spécialisée en Ultra, afin d’avoir toujours plus d’espace pour stocker tout ce qui est déchets, nourriture et autres.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">J’apporterai également un sac d’hydratation pour transporter le maximum de liquide avec moi, car en ultradistance, il est important de limiter au maximum les arrêts et avoir un grand volume d’eau peut être un grand plus.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #f1c40f; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">CONCLUSION</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">N’oubliez pas que tout ce que je vous ai dit là est simplement le fruit d’une <em>expérience personnelle</em> qui ne correspond pas forcément à la vôtre. Cependant, il peut être utile de s’en inspirer pour ne pas reproduire certaines erreurs évitables et gagner du temps.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Votre expérience sera toujours la meilleure pour obtenir ce qui vous convient le mieux afin d’être le plus performant, avec toujours pour finalité d’avoir l’aventure la plus “facile” possible pour profiter au maximum des superbes côtés qui nous font nous inscrire à ces courses d’ultradistance.</span></p>
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      • titleVictor Bosoni : Le choix de la Transcontinental Race et présentation du parcours
      • body<p style="text-align: justify;"> </p> <p><span style="font-size: 12pt;">Après avoir terminé la <span style="color: #236fa1;"><strong>NorthCape</strong></span>, j’ai tout de suite eu l’idée de postuler afin de participer à la <span style="text-decoration: underline;"><strong>Transcontinental Race</strong></span>.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">En effet, la TCR est LA course d’ultra-distance par <em>excellence</em>, celle qui a fixé les standards de l’esthétique, des règles et de l’esprit des courses de <strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #236fa1; text-decoration: underline;">bikepacking</span></span></strong>, pour en devenir la référence.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">Cette année, ce sera la 10e édition de cette course légendaire, <strong>réputée comme la plus dure au monde</strong> avec sa particularité d’être longue de <strong><span style="text-decoration: underline; color: #236fa1;">4000 kilomètres</span></strong> et de se dérouler en autonomie avec des règles très strictes.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">D’ailleurs, voici ses 10 règles qui valorisent « l’esprit de la course » et le fair-play auxquels tous les participants aspirent :</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">1. Parcourir l’itinéraire du départ à l’arrivée en passant par les points de contrôle indiqués.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">2. Aucun soutien, ravitaillement ou hébergement de la part de tiers.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">3. Interdiction d’aspiration (sauf avec un partenaire en duo).</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">4. Tous les déplacements doivent être effectués par vos propres moyens.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">5. Voyager par ferry uniquement sur les itinéraires approuvés.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">6. Tous les coureurs doivent conserver les preuves de leur parcours.</span></p> <p><strong><span style="font-size: 12pt;">7. Plus de 2 jours d’inactivité sans aucun contact = élimination.</span></strong></p> <p><strong><span style="font-size: 12pt;">8. Pas d’assurance, pas de casque, pas de lumières = élimination.</span></strong></p> <p><span style="font-size: 12pt;">9. Les coureurs doivent connaître et respecter les lois locales de circulation.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">10. Rouler dans un esprit d’autonomie et d’égalité des chances.</span></p> <p><span style="color: #f1c40f;"><strong><span style="font-size: 14pt;">LE PARCOURS</span></strong></span></p> <p><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=ZkS7Mg4tfjL2l1a3smAyz&w=1024&h=actual&q=85" alt="" width="100%" /></p> <p><span style="font-size: 12pt;">Cette année, la course partira le<strong> 21 juillet à 20h de Roubaix</strong> pour se rendre jusqu’à <strong>Istanbul</strong>, près de 4000 km plus loin.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">Mais avant d’arriver dans la capitale turque, 4 « <span style="text-decoration: underline;">check-points</span> » accompagnés de sections obligatoires seront à valider :</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">- <strong>Mangartsko Sedlo</strong>, <em>Slovénie</em></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">- <strong>Bjelašnica</strong>, <em>Bosnie</em></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">- <strong>Prevallë</strong>, <em>Kosovo</em></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">- <strong>Çanakkale</strong>, <em>Turquie</em></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">La particularité de la TCR par rapport aux épreuves que j’ai connues, c’est que le <span style="text-decoration: underline; color: #236fa1;">tracé est à la charge de chaque participant</span>, offrant une nouvelle dimension tactique particulièrement intéressante pour nous, compétiteurs.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">En effet, le choix du matériel sera primordial en fonction des choix de tracé, de routes et de revêtements que l’on peut choisir dans l’espoir d’<span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #236fa1; text-decoration: underline;">arriver le plus vite possible en Turquie</span></span>.</span></p> <p><span style="color: #f1c40f;"><strong><span style="font-size: 14pt;">LE GREEN LEADERBOARD</span></strong></span></p> <p><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=fSNhLKfTPMW_1jno0DtYP&w=1024&h=actual&q=85" alt="" width="100%" /></p> <p><span style="font-size: 12pt;">Lorsque j’ai effectué ma candidature et que j’ai eu la chance d’être admis, je me suis engagé dans le classement <em><strong>“Green Leaderboard”</strong></em>, une catégorie réservée aux <span style="text-decoration: underline; color: #236fa1;">coureurs qui voyagent par voie terrestre</span> avant et après l’épreuve, lancé par Lost Dot et la Transcontinental Race en 2023.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">Cette inscription dans ce classement représente une opportunité rêvée pour mettre en valeur l’objectif de mon association, <strong>Double Dash Spirit</strong>, dont le but est de démontrer par nos actions qu’il est possible et accessible d’utiliser de nombreux <span style="text-decoration: underline;">moyens de locomotion</span> alternatifs, <span style="text-decoration: underline;">plus durables et écologiques</span>, en faisant du voyage à vélo sous toutes ses formes un pilier de notre démarche.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">Je me rendrai donc à Roubaix et reviendrai d’Istanbul exclusivement <strong>en train</strong> afin de démontrer que voyager durablement est non seulement possible, mais également particulièrement enrichissant.</span></p>
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      • titleVictor Bosoni X Sports'N Connect : En route vers la Transcontinental Race
      • body<p> </p> <p><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">À la rencontre de Victor Bosoni... <br />Victor, un jeune ultra-cycliste de 22 ans, </span></span><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> prépare la </span><a style="text-decoration: none; color: #000000;" href="https://www.lostdot.cc/race-brand/transcontinental"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Transcontinental Race</span></a></span><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: 12pt;">, réputée comme la course d’ultra-distance la plus difficile au monde. <br /></span></span><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Nous vous proposons au cours du prochain mois de le suivre dans son aventure de la </span><a style="text-decoration: none; color: #000000;" href="https://www.lostdot.cc/race-brand/transcontinental" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Transcontinental Race !</span></a> </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve;"> <br /></span>#STAYTUNED</p> <p><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: #000000; font-family: -apple-system, 'system-ui', 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; text-decoration-line: none; white-space: normal;"><span style="color: #f1c40f; font-size: 14pt;">À propos de la Transcontinental Race<br /><br /></span></span></strong></span></span><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: 12pt;">La Transcontinental Race est la course cycliste autonome par excellence à travers l'Europe. À son niveau le plus élevé, c'est une course cycliste incroyablement difficile, simple dans sa conception, mais complexe dans son exécution. Les facteurs d'autonomie, de logistique, de navigation et de jugement pèsent sur l'esprit des coureurs autant que sur leur physique. Les plus forts excellent et redéfinissent ce que nous pensons être possible, tandis que de nombreux cyclistes expérimentés visent simplement à terminer.</span></span></p> <p><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">Cette année, le départ de la Transcontinental Race est prévu le <strong>21 juillet 2024.</strong></span></p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Mais avant de rentrer plus en détails de la TCR, explorons le parcours de Victor...</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=_3asteSsC5RJrzJChingW&h=852&w=1280&q=85" alt="" width="100%" /></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Crédit : Samuel Coulon</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #f1c40f; font-size: 18.6667px; font-weight: bold;">Victor, peux-tu nous parler un peu de toi et de ta carrière de coursier ?</span></span></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">"Depuis tout petit, je pratique le vélo, mais c’est en 2012, lorsque Thibaut Pinot remporte sa première étape sur le Tour de France, que je tombe amoureux de ce sport. C’est décidé, c’est le sport que je veux faire !<br /><br /></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Il a fallu attendre 3 ans avant de me lancer enfin, en catégorie minimes 2. Je n’étais clairement pas parmi les meilleurs à l’époque, mais je m’accrochais avec ténacité en espérant qu’un jour, je pourrais me battre avec les autres.<br /></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Au fil des années, <strong>je grimpe dans la hiérarchie jusqu’à obtenir ma première victoire en 3e catégorie</strong>, puis en </span><strong><a style="text-decoration: none;" href="https://www.directvelo.com/actualite/76655/le-grand-pas-en-avant-de-victor-bosoni"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #1155cc; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">fédérale junior.</span></a></strong><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Je participe aux plus grandes courses du calendrier : <strong>Coupe de France, Championnat de France, Coupe du Monde</strong>…<br /><br /></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En 2020, j’accède finalement au plus haut niveau amateur, la dernière étape avant le monde professionnel. Je me mets à rêver. Je parviens même à figurer parmi </span><strong><a style="text-decoration: none;" href="https://www.directvelo.com/direct/4835/ronde-de-l-isard-etape-3"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #1155cc; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">les 15 meilleurs en montagne</span></a></strong><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">, me battant contre les équipes de développement comme Groupama-FDJ ou Jumbo-Visma, sur les plus grandes courses espoirs comme la Ronde de l’Isard.<br /><br /></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Mais en 2022, les ennuis s'enchaînent. On me détecte </span><a style="text-decoration: none;" href="https://www.directvelo.com/actualite/97870/victor-bosoni-courir-sous-traitement-c-est-non-alors-j-arrete"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #1155cc; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">un problème génétique</span></a><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> m’empêchant d’évoluer physiquement. À l’époque, je faisais 46 kg pour 1,67 m. Il est alors nécessaire pour ma vie que je me soigne et que j'effectue un traitement, synonyme d’arrêt de la compétition."</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXf6omuVkLhdprg-rZQ7Mx0FYAuAWHLe7mQ9zCJegU-O-2CIKgfGJID9_Nj70Vqgl9uJJR7GIX1w8zdikq8Mtje0aAQ4KUqaPaf-cDciO-M4MgyCyVwNOFwqUPQsaTUaHS1fLDy0Bw1ZWdgm6hbav4K9ejcK?key=StfRlLVnbHNbnolIQMuiGw" alt="" width="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Crédit : The Traka / Klassmark<br /><br /></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #f1c40f; font-size: 18.6667px; font-weight: bold;">Une reconversion immédiate</span></span></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">"Ma passion pour le vélo, elle, ne s’est pas arrêtée, au contraire. Après cette annonce, je m’oriente directement vers une discipline qui me fait rêver :<strong> l’ultra-distance</strong>. Je me programme des sorties de 200 km puis 300 km avant de me lancer pour mon premier grand défi : </span><strong><a style="text-decoration: none;" href="https://www.youtube.com/watch?v=-9wLfdo4bvA"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #1155cc; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Les 7 Majeurs</span></a></strong><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><strong>.</strong><br /><br /></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En plus d’établir un nouveau record de l’épreuve, je ressors de cette aventure complètement redécouvert. C’est bel et bien sur mon vélo que je me sens le plus heureux. Alors j’ai enfourché ma bicyclette pour de nouveaux périples avec un bike-trip autour de la France à la rencontre de mes proches, que je n’avais pas eu l’occasion de voir à cause du rythme effréné des courses amateurs.<br /></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Conclue par un parcours de </span><a style="text-decoration: none;" href="https://www.youtube.com/watch?v=sPR5WkcPCyU"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #1155cc; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">650 kilomètres</span></a></span><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: 12pt;"> réalisé en près de 24 heures, je suis rentré avec un objectif en tête : <strong>participer aux plus grandes épreuves du monde.</strong>"</span><br /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXfMwtYMEDZ53D3TmdhUAGnsaNTCEJrWYzuwH_VYuHJfZha1uVpjt022ziiBJaVNj9MeJi2r9MhFqwwmAma5MxYGsmCodtje8Dn_ckFVH3rkwWnuXMDL33IBnyY8zFRDJXVh-zSQWs_mdJKb98SDTMKnQuY?key=StfRlLVnbHNbnolIQMuiGw" alt="" width="100%" /></span></p> <p><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Crédit : Dominique Powers / Rapha<br /><br /></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #f1c40f; font-size: 18.6667px; font-weight: bold;">Participer aux plus grandes épreuves du monde<br /><br /></span></span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">"C’est dans un esprit de découverte, de moi-même, de mes capacités et de voyage que je me suis inscrit en 2023 à la </span><a style="text-decoration: none;" href="https://www.youtube.com/watch?v=dbd_rF-x7TI"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #1155cc; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><strong>NorthCape400</strong>0</span></a><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">, une épreuve de <strong>bikepacking</strong> de <strong>4400 kilomètres entre Turin et le Cap Nord</strong>. Après 11 jours d’aventure intense, humaine, de souffrance et de joies, j’en suis ressorti avec la certitude que cette discipline était faite pour moi, grâce à tout ce qu’elle m’a apporté humainement.<br /></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En 2024, je me suis lancé dans le défi de la <strong>Transcontinental Race</strong>, l’épreuve historique et légendaire du calendrier international, avec une idée bien précise : repousser mes limites toujours plus loin."<br /><br /></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Rendez-vous le samedi 6 juillet prochain, pour découvrir en profondeur pourquoi cette épreuve est la plus exigeante du monde ! <br /></span><em><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Vous pouvez suivre son quotidien sur Instagram <strong><a href="https://www.instagram.com/victorbozo/" target="_blank" rel="noopener">@</a></strong></span><strong><a href="https://www.instagram.com/victorbozo/" target="_blank" rel="noopener"><span class="x1lliihq x193iq5w x6ikm8r x10wlt62 xlyipyv xuxw1ft" style="display: inline !important; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; overflow: hidden; max-width: 100%;">victorbozo</span></a></strong></em></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14.6667px; font-style: italic; white-space-collapse: preserve;">Crédit image bannière : Thetraka</span></span></p>
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      • titleThéo Bourdarel : J-7, Dernière ligne droite
      • body<p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">On y est, le Trail 13 Sommets c’est dans une semaine, le jour J est tout proche ! </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le stresse commence à monter, mais avec une prépa au top, Théo Bourdarel est plus confiant que jamais à engloutir ces 170 km et 6 000m D+ à travers la Provence !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pour cette dernière semaine, Théo est en repérages pour connaître les moindres recoins qu’il devra emprunter le jour J et savoir à quel moment se ravitailler.</span><strong id="docs-internal-guid-d8606bc9-7fff-8854-30b2-2bd2ce2fe950" style="font-weight: normal;"></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=0tFe--YAlC-2UnibCf9qf&h=678&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Hollywood… ou presque !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Il l’avait dit et il l’a fait. Théo a sorti le grand jeu afin de proposer un contenu et un suivi de qualité pendant et après sa course. Ayant atteint son objectif financier pour mener à bien son projet, Théo sera entouré par de nombreux professionnels tout au long de son trail. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pour le suivre en direct, notre partenaire Sportimers sera présent pour suivre Théo en temps réel via une balise connectée durant les 30 heures de course. Plusieurs drones l’accompagneront aussi tout le long du parcours pour nous faire découvrir la Provence sous tous ses angles. Des plans dignes des plus grands films pour savourer les paysages de la région tout en suivant Théo gambadant entre les plaines et sommets à travers des images FPV. Théo sera actif sur ses réseaux sociaux lors du trail pour une vue de l’intérieur de cette magnifique expérience.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Une gestion du temps millimétrée</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Théo prévoit d’utiliser l’entièreté des 30 heures prévues au programme pour boucler les 170 km de son long périple. S’il a un peu de marge, il se permettra même un petit passage dans le restaurant local à L’Oustau de Saint Marc pour y déguster un écrasé de pomme de terres à Bimont entre 9:00 et 11:00. De quoi changer un peu des précieuses barres, gels et compotes qui l’alimenteront du premier au dernier kilomètre.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Théo prévoit aussi de courir avec certains de ses amis vers Bimont qui lui seront un réel soutien après avoir déjà parcouru plus de 100 km. Il sera également épaulé par Serge Calissano, responsable Cébé sur quelques kilomètres. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ce Trail 13 Sommets c’est aussi de beaux moments de partages, alors Théo souhaite le mettre en avant pour en profiter pleinement. Si vous êtes dans les alentours, il sera ravi de faire quelques bornes et échanger avec vous !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Une arrivée dans son village natal de Ventabren</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le jeune traileur fera son entrée à 16:00 dans Ventabren. Pour les 500 derniers et longs mètres, Théo sera accompagné des enfants du village, membres du Football Olympique Ventabren qui est son club d’enfance et qui l’a aidé dans son projet. Speaker et partenaires seront au rendez-vous pour finaliser ces mois de préparation et en faire un moment inoubliable. De nombreux produits locaux fournis par Intermarché et tous les partenaires de Théo seront à déguster à l’arrivée. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Un réel moment de convivialité et de passion qui animent tous les amoureux de la nature et sportifs.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Si vous voulez voir ça et suivre Théo dans cette aventure venez sur Insta : <a href="https://www.instagram.com/theo_outdoor_/">@theo_outdoor_</a></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Il ne reste plus qu’à, on souhaite bonne chance à Théo pour cette belle aventure bouclant plusieurs mois de prépa !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=PIwiTkGl9QvYLvNMo6pzc&h=682&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></p>
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      • titleMotz-Chautagne Tour : Quand le cyclisme s'invite en Savoie
      • body<p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Nous avons eu le privilège de nous entretenir avec Samba, passionné de cyclisme et organisateur du Motz Chautagne Tour, un événement qui prend de l'ampleur d'année en année en Savoie.</span><strong id="docs-internal-guid-260ccc23-7fff-e2fe-a5b3-22bb59273f61" style="font-weight: normal;"></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Motz et ses alentours : un vrai bijou</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L'aventure du Motz Chautagne Tour a commencé en 1997, lorsque Mavic a lancé le Velotour pour des essais sur piste avec un vélodrome. À partir de là, la magie a opéré. La région de Chautagne, avec ses cols peu connus, mais d'un potentiel incroyable, comme le Sapenay et le col du Clergeon, s'est révélée être l'endroit idéal pour un tel événement. Avec des joyaux comme le relais du Chat et les cols de la Biche et du Grand Colombier à portée de roue, la création du Motz Chautagne Tour était une évidence. De plus, Motz accueillait déjà un duathlon, ce qui a motivé la fusion pour créer cet événement complet et passionnant.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Savoie Sports Organisation — l'équipe derrière le Motz-Chautagne Tour</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Samba qui est aux commandes de l'organisation est un passionné de cyclisme d'origine camerounaise. Avec une expérience riche dans le domaine des événements cyclistes, du duathlon et du triathlon, il met tout en œuvre pour faire du Motz-Chautagne Tour une expérience inoubliable pour les participants.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Convivialité et compétition, les maîtres mots de Motz-Chautagne Tour</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Motz-Chautagne Tour se distingue par son ambiance familiale et conviviale. Chaque édition apporte son lot de nouveautés pour satisfaire les participants toujours plus nombreux. Depuis sa première édition en 2022 avec 55 participants, l'événement a considérablement grandi, comptant 175 participants en 2023 et une ambition de rassembler entre 500 et 600 participants en 2024. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=WEnYbu3JGD8yliOiU6N-v&h=1820&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Les parcours du Motz Chautagne Tour sont conçus pour tous les niveaux et toutes les envies. Chaque participant trouve son bonheur. La sécurité est une priorité absolue, avec une équipe dévouée de bénévoles, des ravitaillements bien planifiés et une assistance médicale sur place.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Les épreuves XCC/XCE ont été lancées avec succès, et pour 2025, l'organisation envisage même de proposer un XCO le samedi, suivi d'un Gran Fondo le dimanche.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">C’est un excellent événement pour la découverte des disciplines, notamment pour les jeunes venant avec leur club sur une cyclosportive. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Granfondo 2025 fait déjà parler d’elle, certains ont déjà hâte d’en découdre ! </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Contribution au tourisme et éco-mobilité</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Motz Chautagne Tour ne se contente pas d'être un événement sportif. Il contribue également au tourisme local en attirant des participants de toute la région. Les infrastructures d'accueil comme les Airbnb et les restaurants bénéficient de cette affluence. De plus, l'événement encourage l'éco-mobilité en favorisant l'utilisation des e-bikes et en incitant les participants à utiliser le vélo ou le train pour leurs déplacements. Nombreux sont les locaux et touristes à se déplacer de cette manière. 4 gares sont situées à moins de 15 minutes de Motz pour une mobilité rapide et efficace.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La famille avant tout !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Au-delà de la compétition, le Motz Chautagne Tour célèbre l'esprit familial et la passion pour le cyclisme. Avec des animations pour les enfants et une atmosphère de camping nature, c'est bien plus qu'une simple course - c'est une expérience à partager en famille et entre amis, au cœur des magnifiques paysages de Chautagne.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Motz Chautagne Tour est bien plus qu'un simple événement sportif - c'est une célébration de la communauté cycliste, de la nature et du tourisme responsable. Rejoignez-nous pour une aventure inoubliable à Motz !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Inscrivez-vous vite par ici : </span><a style="text-decoration: none;" href="https://bit.ly/3wzwJ8M"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #1155cc; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; -webkit-text-decoration-skip: none; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">https://bit.ly/3wzwJ8M</span></a></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #1155cc; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; -webkit-text-decoration-skip: none; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=7N1VrEZifjYAxEcptTnbT&h=680&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></p>
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      • titleL'Aindinoise : Au sommet du Géant de l'Ain
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Cette cyclosportive qui a pour vocation de contribuer à la promotion du département de l’Ain et de proposer aux cyclistes de rouler sur les traces des géants du Tour de France réunit chaque année de plus en plus de passionné(e)s.</span><strong id="docs-internal-guid-fec86c92-7fff-5340-b5bd-3dd1010b633b" style="font-weight: normal;"></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=ky7B2NzIM4DALPAVO1vOz&h=1279&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Grand Colombier… mais pas que !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Si l’Aindinoise est devenue un incontournable des cyclosportives c'est bien grâce aux routes empruntées, mettant en avant le magnifique territoire de l'Ain, dont le mythique <strong>Grand Colombier</strong> ! Du haut de ses 1 501m d’altitude, il est l’un des cols les plus durs à gravir du pays, mais aussi un col emblématique du Tour de France. Il a d’ailleurs fait l’objet d’une étape lors de l’édition 2020 et 2023 ! Cependant, avant de se mesurer à ce géant du cyclisme, il ne faut pas oublier le <strong>Col de la Rochette</strong> qui sera également un défi de taille pour tous.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=c3tkuyPzVFqW3NaScpLOx&h=1279&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">3 parcours au programme dont 2 nouveaux</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Bien sûr, le Grand Parcours de 111 km et ses 2 700m D+ est le plus attendu des participants avec son passage par le Col de la Rochette puis le Grand Colombier avant de redescendre vers Belley.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Moyen Parcours de 71 km et 1 800m D+ composé aussi d’une première boucle en plaine et d’un passage à mi-parcours sur les sommets du Géant de l’Ain.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Petit Parcours de 37.5 km et 440m D+ sera plus tranquille pour une balade à travers les magnifiques paysages de l’Ain. Pas de col ou difficulté majeure au programme. Il s’agit d’un parcours au sein de la plaine de Bugey idéal pour la petite sortie du weekend tout en gardant un esprit convivial et sportif.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Grand soleil prévu ce week-end !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Et oui, le temps printanier fait son grand retour pour le plus grand bonheur des organisateurs et des participants qui se verront évoluer au fil des kms sous un beau soleil de mois de mai !  À savoir que l’Aindinoise est inscrite au calendrier de la </span><a style="text-decoration-line: none;" href="https://www.ffc.fr/guide-officiel-cyclosportives/"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #1155cc; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Fédération Française de Cyclisme </span></a><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">et Labellisée « Épreuve d’Excellence » par celle-ci. Ne ratez donc pas l'occasion de découvrir un magnifique territoire tout en vous mettant au défi sur des routes connues des plus grands cyclistes du monde !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; white-space-collapse: preserve;">Pour s'inscrire, c'est ici que ça se passe :</span></span> <a href="https://bit.ly/44ypLNV"><span style="text-decoration: underline; color: #236fa1;"><strong>https://bit.ly/44ypLNV</strong></span></a></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=B8aHU6OrQxMPVi8NyHZC0&h=1279&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></p>
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      • titleM-1 : Théo Bourdarel sur les traces du Trail 13 Sommets
      • body<p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">C’est désormais dans 1 mois ! La date fatidique n’a jamais été aussi proche tandis que<strong> Théo Bourdarel</strong> continue de se donner tous les moyens pour une expérience mémorable.</span><strong id="docs-internal-guid-17b2628b-7fff-9677-3417-4234392bcb99" style="font-weight: normal;"></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Théo rendra hommage à sa Provence les 25 & 26 mai prochains en parcourant le <strong>Trail 13 Sommets </strong>de 170 km et 6 000m D+.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Il nous emmène sur les traces du trail qu’il est parti repérer ces derniers jours.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">À travers le Trail 13 Sommets, le but de Théo est de faire découvrir les endroits qui ont bercé son enfance et qui sont, selon lui, les plus représentatifs de la région. En tant que traileur, il préfère les descentes rocailleuses aux routes bitumées. La raison ? Vivre son expérience en collines, près de la faune et la flore. Il ne veut pas se trouver sur les chemins et routes urbanisés. Théo nous partagera des clichés à travers ses endroits préférés et paysages de la Provence. Bien sûr, il y aura des passages importants et très connus tandis que d’autres le sont moins. Le Trail 13 Sommets ne passera pas par les Calanques qui sont déjà connues et soumises au tourisme de masse.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Parmi les 13 sommets au programme, notre traileur a sélectionné les 6 massifs suivants pour son aventure : massif de l’<strong>Arbois</strong>, de l<strong>’Étoile</strong>, sommet du <strong>Garlaban</strong>, la <strong>Sainte-Baume</strong>, montagne de <strong>Regagnas </strong>et la <strong>Sainte-Victoire</strong>. Chacun de ces massifs offre des particularités et Théo nous en fait part.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le <strong>massif de l’Étoile</strong> est un lieu magnifique qui, avec toutes ses crêtes et beaux sentiers, donnent des visus absolument fous sur Aix-en-Provence et Marseille. C’est d’ailleurs le seul endroit de la région qui permet de voir les 2 villes à la fois.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le <strong>Garlaban </strong>offre une campagne diverse et variée. Le sommet est composé d’arbres et d’eau. Plus on avance dans le massif, plus on découvre son désert et sa garrigue. Pour Théo, le Garlaban sera probablement le passage le plus dur de son trail. <em>“Il (le massif) est en plein soleil, surtout aux environs de 14h, il fera chaud et il n’y a pas d’arbre pour se couvrir. J’espère qu’il n’y aura pas trop de vent”.</em> </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Au total, ces 2 premiers massifs seront les plus longs pour Théo qui compte y passer 7 à 8 heures.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=osjGizJTe2KpCMu48AAqC&h=474&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #3598db; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Crédit photo : Provence-Alpes-Côte-d'Azur Tourisme</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Par la suite, traversée peu amusante d’<strong>Aubagne</strong> à <strong>Gémenos </strong>sur 12 km de route avant de monter vers le <strong>Vallon de Saint-Pons</strong>. Ici, la nature prend tout son sens avec sa rivière et ses sources. Passage obligatoire par l’<strong>Abbaye de Saint-Pons </strong>pour rallier le <strong>pic de Bertagne</strong> à 1 042 m d’altitude, point le plus élevé du parcours.<img src="https://images.wakelet.com/resize?id=jAz7X4AXMmUrZJlCqWgqE&h=474&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #3598db; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Crédit Photo : Décathlon Outdoor</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Théo fera un petit détour par le <strong>Var </strong>pour quelques kilomètres à <strong>Plan d’Aups</strong>. Sa forêt est l’une des rares et seules à ne jamais avoir brûlé et elle vaut la peine d’être parcourue. Le retour dans les Bouches-du-Rhône se fera par l’<strong>Huveaune</strong> sur une dizaine de kilomètres à la nuit tombante. Passage historique par l’<strong>Ermitage Saint-Jean du Puy</strong>, juste au-dessus de Trets, lieu de résistance pendant la Seconde Guerre mondiale.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">De retour sur la route, Théo effectuera 16 km jusqu’à <strong>Puyloubier </strong>avant de faire face à l’énigmatique <strong>Sainte-Victoire</strong>. Il prévoit de passer 4 heures sur ses crêtes calcaires redoutables d’autant dans la pénombre totale et avec 140 km dans les jambes ! Elles lui donneront du fil à retordre pour combler le total des 6000 m D+. Le plus dur du parcours aura été fait, mais il restera 30 km à parcourir pour rejoindre le point final à <strong>Ventabren</strong>, son village de cœur.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=2qNcNVbvbhN95fYrp-G9o&h=474&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ce dimanche 28 avril, Théo sera présent sur les 30 km du Trail des Costes à Vernègues (13), une nouvelle course pour se tester au fil de sa prépa.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Restez connectés pour suivre son évolution ! </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Vous pouvez suivre Théo sur ses réseaux sociaux <a href="https://www.instagram.com/theo_outdoor_/">@theo_outdoor_</a>.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Lien de sa cagnotte : </span><a style="text-decoration: none;" href="https://bit.ly/49TTQbR"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #1155cc; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; -webkit-text-decoration-skip: none; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">https://bit.ly/49TTQbR</span></a></p> <p> </p>
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      • titleEnjoy Vélos Epinal : Un week-end cycliste inoubliable en perspective…
      • body<p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Bouclez votre premier weekend de mai pour</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Enjoy Vélos Epinal</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. Les 4 & 5 mai prochains, retrouvez le festival des plaisirs tous vélos à Epinal (88). </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Enjoy Vélos Epinal offre un lieu d'exposition et de démonstration de vélos et d'accessoires sur </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Petit Champ de Mars</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. Des vélos de toutes sortes, urbains, électriques, pliables, cargos, gravel, de voyage ou tout-terrain, seront présentés lors de cet événement exceptionnel en France qui aura toute l'ambiance d'un festival.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=3J3CCreoRC9gF3IEMeeli&h=682&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Roboto, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le programme</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ce sont 10 parcours qui seront à découvrir pour petits et grands. De la draisienne à la cyclo sportive, en passant par le sprint ou le gravel, il y en a pour absolument tout le monde ! </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Parmi les parcours proposés, retrouvez les plus emblématiques : </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La Route Verte</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> :  c’est la course N°1 d’Enjoy Vélos Epinal et organisée par le Véloce-Club Spinalien. Déclinée sous 3 formats : La Grande Route Verte de 161 km, La Petite Route Verte de 115 km et la Découvete de 55 km, elle est un incontournable des Vosges et membre Trophée Label d’Or de la FFC. À faire absolument pour les cyclistes compétiteurs avares de paysages à couper le souffle !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La Téméraire des Vosges</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> : On la retrouve sous 6 formats VTT et 3 nouveaux formats Gravel de 90, 120 et 160 km qui sont une nouveauté 2024 organisés par la Communauté d’Agglomération d’Epinal ! </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=SnWpQtIQXstUq_UaAIfO3&h=682&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Enjoy Vélos Epinal offre une expérience cycliste complète à tous les participants. Les parcours, soigneusement conçus pour mettre en valeur la beauté naturelle des Vosges, offrent des défis adaptés à tous les niveaux. Vous pourrez opter pour l’esprit compétitif en défiant les meilleurs cyclistes présents ou bien passer un bon moment pour découvrir le territoire et ses anecdotes. Des stands de dégustation seront également de la partie.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Roboto, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">… et du beau monde sera présent</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">À l’occasion de Enjoy Vélos Epinal, de nombreux représentants du monde du vélo seront présents. En réalité, il s’agit du premier salon tous vélos de France, avec entrée gratuite ! Vous y trouverez probablement vos marques préférées… parmi </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Moustache, BH, Cannondale, Riese&Muller, Décathlon, Vélo de Ville</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">, et bien d’autres.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Enjoy Vélos Epinal c’est aussi l’occasion de tester de nouveaux produits, vous y trouverez peut-être votre bonheur… De nouveaux modèles fraîchement arrivés tels que des </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">longtails, cargos, gravel</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> et autres surprises artisanales seront à essayer. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=BfXnLIdRU7ptqyc82x6fZ&h=683&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En plus de cela, une bourse aux vélos sera aussi organisée. L’occasion parfaite donc pour acheter un de vos coups de cœur de la journée. Vous pourrez par ailleurs revendre un de vos anciens vélos qui traine dans le garage par exemple. Il fera certainement un heureux !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">N’attendez plus, prenez votre dossard dès maintenant en </span><a href="../../../calendrier-evenements/view/25325/enjoy-velos-epinal"><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: underline; -webkit-text-decoration-skip: none; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">cliquant ici</span></a><span style="font-size: 12pt; font-family: Roboto,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">.</span><span id="docs-internal-guid-3253d073-7fff-e6fc-4bb1-3a0461d305df"></span></p>
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      • titleL’Étape du Tour 2024 Nice - Col de la Couillole : Préparez la comme les pros !
      • body<div class="et_pb_section et_pb_section_14 et_section_regular"> <div class=" et_pb_row et_pb_row_16"> <div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_14"><span style="font-size: 14pt;"><!-- .et_pb_text --></span></div> </div> </div> <p><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;">Depuis 1993, l'<strong>Étape du Tour de France </strong>promet de faire vivre le mythe de la Grande Boucle, permettant aux participants de parcourir les mêmes routes et de faire face aux mêmes conditions que les cyclistes professionnels du Tour de France. <br /><br /></span>Vous rêvez de participer à cette cyclosportive mythique et vous souhaitez vous entraîner ? Ou, vous n’avez simplement pas eu votre dossard pour la faire ? </span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">Vous êtes au bon endroit ! La <strong>Fédération Française de Cyclisme</strong> propose un stage de préparation spécifique, conçu pour aider les participants à optimiser leurs performances lors de cette épreuve emblématique. Ce stage offre l'opportunité de tester le parcours dans des conditions professionnelles, de recevoir des conseils personnalisés et de se familiariser avec les exigences physiques et techniques de <strong>l'Étape du Tour</strong>.</span><br /><span style="font-size: 14pt;">Et encore mieux : participer au stage est un moyen de <strong>réserver un dossard pour l'Étape du Tour</strong>, car un lot est bloqué spécialement pour les participants du stage. </span><br /><span style="font-size: 14pt;">Et pour finir, chaque participant, de manière individuelle, bénéficiera également de la <strong>conception d’un plan d’entraînement personnalisé</strong> jusqu’au jour J, grâce à la présence d'un coach dédié. Ce plan d'entraînement individualisé permettra à chaque cycliste de se préparer de manière optimale pour l'Étape du Tour et d'atteindre son meilleur niveau le premier week-end de juillet. </span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">Pour plus d'informations sur ce stage de préparation, consultez le lien suivant : <span style="color: #f1c40f;"><a style="color: #f1c40f;" href="../../../calendrier-evenements/view/19634/preparation-a-l-etape-du-tour-2024-by-ffc" target="_blank" rel="noopener"><strong>Préparation à l'Étape du Tour 2024.</strong></a></span></span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">Vous souhaitez sauter dès à présent sur l'occasion ? </span></p> <p><span style="font-size: 14pt;"><a href="../../../events/parcours/19634" target="_blank" rel="noopener"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://images.wakelet.com/resize?id=kHxUcRnb48t3ISOz46fnu&h=400&w=1280&q=85" width="192" height="60" /></a></span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">Une fois inscrit, entraînez-vous ! Nous vous proposons un <a href="https://www.letapedutourdefrance.com/fr/se-preparer/plans-d-entrainement" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #2dc26b;"><strong><span style="color: #f1c40f;">plan</span> <span style="color: #f1c40f;">d’entraînement</span></strong></span> </a>détaillé pour les 3 derniers mois avant L’Étape du Tour de France. Ces 12 semaines te permettront d’être serein quant à ta préparation, afin d’être au meilleur de ta forme le jour J.</span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">Après avoir exploré les opportunités de préparation offertes par la Fédération Française de Cyclisme, plongeons maintenant dans les détails de l'Étape du Tour 2024.</span></p> <p><br /><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="text-decoration: underline; font-size: 18pt;">L'Étape du Tour 2024, son histoire et sa reconnaissance</span><br /><br /></strong>Nice, la capitale des Alpes-Maritimes, se voit à nouveau désignée en 2024 comme ville hôte pour accueillir l'Étape du Tour, un événement cyclosportif de renom. Le tracé de la 20e étape du Tour de France, qui servira de base à cette épreuve cyclosportive près de deux semaines plus tôt, reliera Nice, située au bord de la Méditerranée, au Col de la Couillole, sur une distance de 138 km et avec un dénivelé de 4600 mètres. Malgré quelques travaux en cours dans la région du Turini, une reconnaissance complète du parcours a été effectuée dès le lendemain de sa présentation officielle.</span></p> <p><br /><span style="font-size: 14pt;">À une distance de 138 km et un dénivelé de 4600 mètres, nous sommes en présence d'un ratio distance/dénivelé typique des étapes de haute montagne. </span><br /><span style="font-size: 14pt;">C'est près de 30 km de moins que la célèbre Marmotte, avec seulement un peu moins de 400 mètres de dénivelé positif en moins... Cela donne une idée de la difficulté qui vous attend le 7 juillet prochain lors de l'Étape du Tour 2024. L'épreuve de 2022 entre Briançon et l'Alpe d'Huez présentait un parcours similaire (avec 30 km de plus !), mais comportait des ascensions plus longues et davantage de temps passé en altitude...</span><br /><span style="font-size: 14pt;">Le parcours ici</span></p> <p style="padding-left: 40px;"><span style="font-size: 14pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://assets.sportheroesgroup.com/content/ALVIbJ8zK/reconnaissance-etape-du-tour-2024-10.png?v=1712846637" alt="" width="573" height="487" /></span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">Le départ des faubourgs de Nice s'annonce rapide dès le début. Bien que la pente soit modérée, elle se fait ressentir dès les premiers hectomètres. Le col de Nice, atteint après 15 km, marque le début des difficultés. Nous empruntons la petite route de Blaussac pour gravir une montée de 4,5 km. </span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">Pendant que la tête de peloton évoluera à un rythme soutenu, il sera crucial de gérer ses efforts et de ne pas suivre toutes les accélérations face à ce parcours exigeant ! Ensuite, une descente très brève s'enchaîne sans perdre de temps. À l'Escarène, nous voilà déjà au pied du col de Braus.</span></p> <p><span style="text-decoration: underline; font-size: 18pt;"><strong>Le col de Braus</strong></span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">Le col de Braus s'étend sur 10 km avec une pente moyenne de 6,2 %, mais il est loin d'être régulier comme le col du Lautaret, par exemple. Dès la sortie de Touet de l’Escarène, nous rencontrons des passages à 8/10 % qui nécessitent probablement de descendre sur le petit plateau. Selon votre niveau et votre style de pédalage, un plateau de 34 dents pourrait s'avérer utile sur ce véritable parcours de montagne (et même haute montagne !). Il est essentiel de trouver rapidement le bon rythme. Malgré cela, ce col offre également des moments plus faciles avec de petits replats. À mi-ascension, par exemple, avant d'aborder une série de lacets.</span></p> <p><span style="font-size: 14pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://assets.sportheroesgroup.com/content/9zRZHp9rX/etape-du-tour-col-de-braus.png?v=1712847067" width="442" height="513" /></span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">Les lacets mythiques du col de Braus ont été largement négligés par le Tour. Avant la guerre, ils étaient régulièrement empruntés, avec 27 passages, mais après la guerre, il n'y en a eu que deux. Gardez à l'esprit que la partie la plus difficile survient à 2 km du sommet. Après une courbe serrée sur la droite, vous rencontrez un petit muret aux tons rougeâtres : une pente de 14/15% sur quelques mètres qui vous cloue au sol. Une ligne droite qui, sous le soleil brûlant du sud, peut rapidement devenir une véritable épreuve. Mais à ce stade, on serre les dents et on avance ! Comme le faisait le légendaire René Vietto, originaire de la région, vainqueur de la boucle de Sospel en 1931 à l'âge de 16 ans. On se souvient ensuite que le "Roi René" est l'un de ces coureurs capables de remporter une étape du Tour en 1934 et de dominer les Alpes en remportant le prix de la montagne et quatre étapes. On passera devant sa stèle après avoir jeté un coup d'œil sur la droite, 2 km avant, pour admirer la série légendaire d'épingles tant appréciée par les pilotes du rallye de Monte Carlo. Mais il reste encore quelques kilomètres avant de basculer </span></p> <p><span style="color: #f1c40f; font-size: 14pt;"><strong><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://assets.sportheroesgroup.com/content/v_jHlLv8A/unnamed.jpg?v=1712928265" alt="" /></strong></span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">Au sommet du col de Braus, après avoir parcouru 30 km, on atteint un petit replat sur 500 mètres avant de basculer vers ce que l'on appelle l'arrière-pays Niçois. Les virages se succèdent, une série d'une vingtaine d'épingles réparties en trois séries, et les trois derniers kilomètres nous mènent à la petite commune de Sospel. Il n'y a pas de temps pour admirer les façades en trompe-l'œil, car il faut déjà remonter le long de la Bevera, ce cours d'eau qui prend sa source plus haut au Col de Turini.</span></p> <p><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: 18pt;"><strong>Le col de Turini</strong></span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">Nous aussi ce col nous attend. 3 km de temps mort, et le Turini se profile alors déjà devant nous. Une ascension décomposée en deux temps. </span></p> <p><span style="font-size: 14pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://assets.sportheroesgroup.com/content/whtrvmfzA/tour-de-france-2024-parcours-e20-2.jpeg?v=1712847154" width="450" height="454" /></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size: 14pt;">Commençons par la première partie jusqu'à Moulinet. Sur 7 km, les pourcentages sont modérés, entre 4 et 6 % au maximum, ce qui nécessite de pédaler de manière constante. Après avoir laissé derrière nous le pont-escalier, évoquant une version miniature de la muraille de Chine et marquant la fin des gorges du Piaon, il est temps de puiser dans nos réserves d'énergie pour affronter les trente virages jusqu'au col de Turini. Après avoir passé le village, on bénéficie de 3 km de plat, puis on entame 12 km de montée régulière à travers la forêt, avec des pentes modestes oscillant entre 6 et 8 %. Les deux derniers kilomètres sont légèrement moins raides, à un peu moins de 5 %, offrant une fin de montée plus tranquille.</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://assets.sportheroesgroup.com/content/KSJSaToe7/unnamed-1.jpg?v=1712928285" /></span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">Le terme "tranquillité" est quelque peu exagéré ici ! Sur un parcours de reconnaissance où l'on peut prendre son temps, oui, la quiétude des lieux est bien présente. Mais en juillet, le calme sera loin d'être au rendez-vous. Tout au long de ces 24 km et 1260 mètres de dénivelé, il faudra avoir bien géré sa nutrition pour ne pas avoir trop puisé dans ses réserves, comme les coureurs colombiens Bernal et Quintana lors de Paris-Nice 2019, se battant dans la descente sur les pentes de notre géant niçois (c'est ainsi que l'on pourrait le qualifier !) : nous sommes sur la plus longue montée de cette étape !</span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">À 1608 mètres d'altitude, vous avez une idée assez précise de ce qui vous attend pour la suite de l'étape. Si vous avez bien géré les 66 premiers kilomètres, si vous sentez que vous avez encore de la force, c'est là que l'expérience entre en jeu. Ce passage peut devenir soit un calvaire, soit une seconde partie qui sera un pur bonheur. Ensuite, une très longue descente de 16 km vous attend, loin d'être reposante. Les virages se succèdent dans tous les sens, tout comme lors de la montée. Vous apercevrez le village de la Bolène Vésubie, perché presque au bord de la vallée de la Vésubie. Cette vallée sera retrouvée après un total de 80 km depuis Nice. Tournez à droite et dirigez-vous tout droit vers la station de la Colmiane.</span></p> <p><span style="text-decoration: underline; font-size: 18pt;"><strong>Le col de la Colmiane</strong></span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">La Colmiane, ou parfois appelée le col Saint Martin, est une montée un peu traîtresse</span><br /><span style="font-size: 14pt;">Ce col n'est pas vraiment une montée, du moins pas jusqu'à Saint-Martin-de-Vésubie. Sa position dans l'épreuve en fait pourtant un défi redoutable, bien qu'il ne semble pas si difficile sur le papier ! C'est une section où il est essentiel de bien s'hydrater et de se nourrir afin d'aborder au mieux la dernière partie de l'épreuve. Et quand je parle de dernière partie, je ne parle pas du final à la Colmiane, car à ce stade, il est déjà trop tard ; il fallait bien gérer le Turini et sa descente. Le final : le col de la Couillole. Mais nous y arrivons.</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size: 14pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://assets.sportheroesgroup.com/content/PWaEW1kCN/etape-du-tour-col-de-la-colmiane.png?v=1712847218" width="455" height="590" /></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size: 14pt;">Avant cela, nous devons affronter près de 9 km de montée bien régulière, avec des pentes oscillant entre 6 et 8 %, nous menant jusqu'à 1506 mètres à la station de la Colmiane. Cette ascension n'a été franchie que quatre fois par le Tour de France, la dernière fois en 2020, avec Benoit Cosnefroy en tête.</span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">Ensuite, nous descendons vers la vallée de la Tinée cette fois-ci ! Toujours concentrés, nous entamons une nouvelle descente de 16 km, mais ce versant nécessite moins de freinages que celui du Turini. Les virages se dessinent clairement et il y a peu d'épingles à négocier. La partie centrale est assez rapide et nous longeons la Tinée en remontant vers le nord après un virage à 180°.</span></p> <p><br /><span style="font-size: 14pt;">Nous avons ensuite 5 km de transition, sur un terrain plat ou légèrement en montée, en direction du col de la Bonette. Nous laissons la Bonette pour une autre fois et continuons sur des routes sécurisées par la Garde républicaine et sans voiture : voilà ce qu'est l'aventure de l'Étape du Tour, vivre l'espace d'une journée ce que ressent un professionnel pendant trois semaines.</span></p> <p><span style="color: #f1c40f; font-size: 14pt;"> <img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://assets.sportheroesgroup.com/content/qrnoF6mjJ/unnamed-2.jpg?v=1712928304" alt="" /></span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">Affronter la pente abrupte : c'est surtout cette sensation que vous allez ressentir ici à Saint-Sauveur-sur-Tinée. En prenant une petite route sur la gauche, qui descend sur 200 mètres, on a l'impression d'entrer dans un autre monde.</span></p> <p><span style="text-decoration: underline; font-size: 18pt;"><strong>Le col de la Couillole : le point culminant, la touche finale !</strong></span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">Le pied du col, orné de pierres aux schistes rouges, évoque une atmosphère semblable à celle du Colorado. Pourtant, nous sommes bien au sud du Mercantour, sur les terres de la Mercantour Classic. C'est ici que VOTRE histoire se déroule, sur ce dernier morceau de route, la Couillole. Avec près de 16 km et un dénivelé d'environ 1000 mètres, cette ascension vous permettra de comprendre si votre entraînement a été à la hauteur de l'événement. </span></p> <p><span style="font-size: 14pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://assets.sportheroesgroup.com/content/UUQ5h8XK2/tour-de-france-2024-parcours-e20-3.jpeg?v=1712847247" width="452" height="520" /></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size: 14pt;">La FFC vous accompagnera avec son expérience et les services habituellement réservés aux professionnels pour vous aider à préparer au mieux votre 7 juillet. Pendant cinq jours, elle vous proposera des repérages et vous donnera les meilleurs conseils pour aborder cette journée.</span></p> <p><span style="font-size: 14pt;">En aparté mentale (car oui, on réfléchit beaucoup sur le vélo), la gestion se fait oublier kilomètre par kilomètre. On puisera dans nos dernières forces, dans nos dernières réserves d'énergie, on détournera nos regards des watts affichés pour nous arracher à la poursuite du coureur qui nous précède. Peu à peu, un frisson nous envahira, car à cet instant précis, nous saurons ! Nous saurons que nous serons finishers de cette étape !</span></p> <p><br /><span style="font-size: 14pt;">Après avoir avalé 138 km et 4600 mètres de dénivelé, du premier au dernier kilomètre, le sentiment du devoir accompli doit résonner en vous !</span></p> <p><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: 18pt;"><strong>Ce qu'il faut retenir de ce parcours de l'Étape du Tour 2024 :</strong></span></p> <ul> <li><span style="font-size: 14pt;">Dès les premiers 15 km, on entre dans le vif du sujet.</span></li> <li><span style="font-size: 14pt;">Les deux premières descentes ne laissent que peu de répit, avec de nombreux freinages et une faible pente, rendant difficile le ravitaillement et le relâchement.</span></li> <li><span style="font-size: 14pt;">Le col de la Colmiane est une véritable difficulté en raison de son positionnement dans l'épreuve, même s'il semble facile sur le papier.</span></li> <li><span style="font-size: 14pt;">Le col de la Couillole est de loin la principale difficulté et son exposition au soleil rendra la montée interminable.</span></li> <li><span style="font-size: 14pt;">La gestion du carburant est cruciale car l'étape est sans répit : c'est une Étape du Tour "nerveuse" !</span></li> <li><span style="font-size: 14pt;">L'entièreté de l’étape sera exposée au soleil, buvez en conséquences car la déshydratation arrive plus vite que ce que l’on pense</span></li> </ul> <p> </p>
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      • titleGFNY France : Quand la passion cycliste devient un événement familial et compétitif
      • body<p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Depuis son retour dans le monde du cyclisme en 2018, Cédric Haas, ancien coureur élite dans les années 2000, a suivi un parcours remarquable. Après avoir découvert la série GFNY (Gran Fondo New York) lors d'une course impromptue en plein cœur de la Big Apple, il est tombé amoureux de cet événement. Une performance remarquable l'a propulsé dans le top 10 en 2018 et de même en 2019, et depuis, il n'a cessé de participer et de s'impliquer dans cet univers unique du cyclisme de compétition et de convivialité.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt;"><strong>De New York à l'Alsace : L'aventure GFNY France</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Cette passion pour GFNY l'a conduit à lancer la marque sous franchise GFNY en France, pour une première course basée dans les Alpes à Vaujany. Avec le soutien sans faille de la station, l'événement a connu un succès croissant, se développant rapidement pour devenir un incontournable du calendrier des cyclosportives françaises. Avec les premières éditions prestigieuses comme l'Alpe d'Huez et le Col de la Croix de Fer en 2020 et 2021, GFNY France a su capturer l'essence même du cyclisme au sein des montagnes françaises.</span></p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=UuLmuxiy2uiWzjhHUhDKV&h=682&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt;"><strong>Un développement qui roule bien</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Au fil des années, GFNY France a étendu son territoire, avec des éditions dans diverses régions emblématiques de France. De Cannes à Villard de Lans, du Tourmalet au Grand Ballon en Alsace, l'événement a conquis le cœur des passionnés de cyclisme à travers le pays. La nouveauté 2024 n'est autre que l'étape d'Orcières-Merlette dans les Alpes témoignant de la popularité croissante de GFNY France et de son impact positif sur le tourisme local.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Au programme cette année, ce sont donc 7 courses qui vous amènent à la découverte des communes et sommets mythiques de notre charmant pays.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">GFNY Cannes le 24 mars 2024</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">GFNY Villard de Lans le 26 mai 2024</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">GFNY La Vaujany Alpe d'Huez le 16 juin 2024</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">GFNY Lourdes Tourmalet le 23 juin 2024</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">GFNY Thann Grand Ballon le 21 juillet 2024</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">GFNY Orcières le 25 août 2024</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">GFNY Alpes Vaujany Croix de Fer le 01 septembre 2024</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt;"><strong>Un événement familial et compétitif</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">GFNY France se distingue par son approche inclusive du cyclisme. Ouvert à tous, des anciens cyclistes de haut niveau aux amateurs passionnés, l'événement offre un mélange unique de compétition et de convivialité. Les courses GFNY se démarquent par 2 parcours : un parcours long et un médium. Le parcours long chronométré donnant à un classement offre un défi pour les compétiteurs, tandis que le parcours médium chronométré, mais non classé permet aux participants de profiter de l'expérience GFNY à votre propre rythme.</span></p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=H1OzBYcAJRz9-nRLxP7Kx&h=682&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt;"><strong>Un engagement vers les cyclistes et l'environnement</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">L'organisation de GFNY France met un point d'honneur à prendre soin de ses participants de A à Z. La sécurité est une priorité absolue, avec un accent particulier sur la présence de bénévoles et les ravitaillements tout au long du parcours. De plus, l'événement s'engage en faveur de l'environnement, avec des maillots de qualité supérieure à 5 poches et des pratiques respectueuses de la nature, résidant ainsi les déchets au bord des routes.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt;"><strong>Une expérience tout compris</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">GFNY France offre une expérience complète à ses participants. Des prix raisonnables comprennent non seulement l'inscription à l'événement, mais également un maillot de qualité fabriqué en Italie, un sac de goodies, un classement officiel, un repas d'après-course inclus, une médaille et bien sûr, un ravitaillement tout au long du parcours. Cette expérience garantit que chaque cycliste puisse profiter pleinement de l'événement sans se soucier des détails logistiques. GFNY France s'occupe de tout pour que chaque cycliste passe des moments inoubliables.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt;"><strong>La passion du vélo</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">GFNY France incarne l'esprit même du cyclisme : compétitif, familial et passionné. Grâce à l'engagement indéfectible de son fondateur et de son équipe, l'événement continue de prospérer et d'attirer un nombre croissant de participants. Avec son mélange unique de défis sportifs et d'ambiance conviviale, GFNY France est un rendez-vous incontournable pour tous les amateurs de vélo et de cyclosportive.</span></p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=0nnU1OXjJXT5G8gZrxFki&h=682&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></p>
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      • titleThéo Bourdarel : La prépa continue
      • body<p> </p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">Alors que le grand jour approche petit à petit, Théo Bourdarel continue sa préparation pour son Trail </span><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">13 Sommets au cœur de la Provence.</span></span><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=cdUNFiR3Sc7kwQ2tRJG2r&h=474&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">Pour ce faire, Théo commence à accumuler les kilomètres et </span><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">les</span><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;"> mètres de dénivelé. Le but étant d'habituer son corps </span><strong style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">aux efforts d'ultra endurance</strong><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;"> </span><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">pour</span><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;"> être fin prêt le jour J. Alors qu'il avait pour habitude de courir à un rythme soutenu, il a changé d'optique </span><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">depuis</span><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;"> plusieurs semaines. Actuellement, il court plus de 15 heures par semaine pour une distance hebdomadaire de </span><strong style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">90 à 120 km et 2500 à 5000 d+</strong><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">. Courir plus lentement lui permet d'augmenter son volume d'entraînement en minimisant la fatigue </span><strong style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">et le risque de blessure.</strong></span><br style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff;" /><br style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff;" /><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">Il a d'ailleurs ressenti cette fatigue lors des Chemins de Sainte Rosalie le 01 avril dernier. Après avoir été en tête de la course sur plus de la moitié du parcours, avec un départ en bombe, Théo a quelque peu craqué. Il est resté en tête de la course jusqu'au 6ème des 9 tours</span><strong style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;"> </strong><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">à réaliser. Les jambes lourdes et n'ayant pas de visu sur le reste des concurrents, il n'avait pas suffisamment d'informations pour se juger.</span></span><br style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff;" /><span style="font-size: 12pt;"><em style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">"Je pensais prendre de l'avance à chaque tour, [...] jusqu'à ce que je voie le 2ème revenir sur moi dans le 6ème ou 7ème tour. Dans la descente, il m'a distancé, les jambes ont du mal à répondre suite à cette redoutable attaque.</em><em><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">"</span></em></span><br style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff;" /><br style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff;" /><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">D'autres raisons peuvent être à l'origine de cette cassure. Le jeune provençal nous explique qu'il s'agissait du dernier jour d'un weekend choc. Il devait parcourir un maximum de kilomètres et de dénivelé sur 3 jours afin de se rapprocher des conditions du Trail </span><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">13 Sommets.</span></span><br style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff;" /><span style="font-size: 12pt;"><em style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">"J'ai fait deux grosses sorties la veille à la Sainte Victoire de 22 km et 1800m D+<strong>,</strong> je sentais que les jambes ne répondaient plus". </em></span><br style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff;" /><br style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff;" /><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">Ce n'est que partie remise et après une<strong> 5ème place</strong> sur les 16 km des <strong>Collines du Berger</strong> à Coudoux (13), Théo a tout donné pour s'octroyer une belle <strong>2ème place</strong> sur les 20 km des <strong>Chemins de Sainte Rosalie</strong> à La Fare les Oliviers (13). Peut-être ira-t-il chercher la première place du podium sur les 30 km du <strong>Trail des Costes</strong> à Alleins (13) le 28 avril prochain. </span><em><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">"Je prends beaucoup de plaisir sur les courses du Challenge Terre de Mistral, à chaque fois, j'essaye de pas partir trop fort, mais la bonne ambiance me pousse à me surpasser".</span></em></span><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=OYJQHi9BEUmhyHcGhdLg4&h=684&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">En attendant, Théo continue de s'entraîner dur et prévoit une sortie dans des conditions similaires à celles du Trail 13 Sommets. Il ira courir 180 km et 6000m D+ </span><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">dans la semaine du 21 avril</span><span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;">. En gambadant dans la Provence, il est à la recherche de nouveaux sponsors lui permettant de mener son projet à bout. Il a récemment annoncé sur ses réseaux sociaux, un partenariat avec l'équipementier <strong>Salomon </strong>qui l'accompagne dans son aventure. <strong>Näak</strong>, fournisseur de barres énergétiques, viendra lui donner un coup de pouce pour éviter la fringale entre deux sommets.</span></span><span class="im" style="color: #500050; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff;"><br /><span style="font-size: 12pt;">Théo partagera bientôt le tracé officiel de son Trail 13 Sommets... <a href="https://www.instagram.com/theo_outdoor_/">@theo_outdoor_</a></span></span><span class="im" style="color: #500050; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=skYPLocrvJoSOWdhOdj-c&h=1273&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></p> <p><span class="im" style="color: #500050; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12pt; background-color: #ffffff;">Affaire à suivre !</span></p>
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      • titleLe Vélo Vert Festival, le rendez-vous pour les fous de VTT
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L’événement aura lieu du 31 mai au 2 juin à Samoëns (74). Vélo Vert Festival promet une expérience cycliste inoubliable, mêlant compétition, convivialité et exploration des magnifiques paysages montagneux en plein cœur de la Haute-Savoie.<img src="https://images.wakelet.com/resize?id=PN6iwyJlDQf9ZhThxSfrO&h=1535&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L'esprit festif du Vélo Vert</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Vélo Vert Festival célèbre la passion du VTT dans son ensemble. Que vous soyez un compétiteur aguerri en quête de défis personnels, un amateur de cyclotourisme désireux d'explorer de nouveaux horizons ou une famille à la recherche d'aventures sportives, cet événement saura combler toutes vos attentes.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Au programme, une variété de parcours s'offre à vous. Du VTT classique aux itinéraires plus techniques, en passant par les randonnées familiales, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Chaque parcours est étiqueté d’une couleur allant du vert au noir pour juger le niveau de difficulté. Il ne vous reste plus qu’à choisir ce qui vous correspond le mieux !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Un festival d’épreuves et d'activités</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En plus des multiples parcours, le Vélo Vert Festival propose un salon dédié au monde du vélo, faisant de cet événement le rendez-vous incontournable de début juin. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Vous y trouverez une pléthore de marques renommées telles que Lapierre, BH, Scott, Cannondale, Rossignol, Specialized et bien d'autres, présentant leurs dernières nouveautés. C'est l'occasion parfaite pour tester de nouveaux modèles de VTT, de vélos électriques ou encore de gravel bikes. Vous serez en contact direct avec vos marques préférées, artisans et professionnels du cycle.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">De plus, une bourse aux vélos est organisée le dimanche 2 juin à Morillon et vous permettra de vendre ou d'acquérir des vélos d'occasion, faisant le bonheur des amateurs de bonnes affaires.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Vélo Vert Festival est gratuit d’accès et vous propose ainsi centre d’essais, ateliers, shows, programmation sportive…</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=InyUrICMPFOmV6_L4drHi&h=683&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Une organisation sans faille</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pour garantir à tous les participants une expérience mémorable, l'organisation du Vélo Vert Festival met les petits plats dans les grands. Des équipes dévouées seront présentes sur les parcours pour assister les cyclistes et veiller à leur sécurité. Des animations, des démonstrations de VTT et même des concerts viendront ponctuer cet événement pour créer une atmosphère festive et conviviale.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tout est pensé dans les moindres détails pour faire du Vélo Vert Festival un moment d'exception, où passion du vélo rime avec plaisir et découverte. Que vous soyez un compétiteur aguerri ou un amateur de balades en famille, cet événement saura vous séduire par sa diversité et son ambiance chaleureuse. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Préparez-vous à vivre un premier week-end de juin inoubliable lors du Vélo Vert Festival !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=IaWq-NrWxkfHYDOp9VOnK&h=683&w=1024&q=85" alt="" width="100%" /></span></p>
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      • titleTeam Sidas Matryx 2024 : Quand l'excellence rencontre l'aventure du Trail
      • body<p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La semaine dernière, l’équipe Sports’N Connect était dans les locaux de l’entreprise Millet, à Annecy le Vieux (74) pour la soirée de présentation du </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Team Sidas Matryx 2024</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Si vous êtes dans le milieu du trail, ce nom vous évoque forcément quelque chose, n’est-ce pas ? </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Lors de cette soirée, nous avons eu la chance de découvrir les coulisses de ce team, le staff qui se cache derrière la préparation des coureurs et surtout l’histoire et les valeurs véhiculées au sein de l’équipe. Et comment vous dire, on a adoré ! </span><strong id="docs-internal-guid-85798ce9-7fff-9311-4ccc-2cc816475be0" style="font-weight: normal;"></strong></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt; text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://scontent-cdg4-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/434152348_18103255705377197_900720811248469231_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=EdHzH-XAECoAX-hxTh_&_nc_ht=scontent-cdg4-1.xx&oh=00_AfCQM9N7hCFmUSC1HWSA8wzSYTbc3S5oUTMn443CNfekPA&oe=660745B7" alt="" width="275" height="343" /><img src="https://scontent-cdg4-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/432749455_18103255687377197_8030943242657989543_n.jpg?_nc_cat=105&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=Y7lGACmjCrQAX-5lm3M&_nc_ht=scontent-cdg4-1.xx&oh=00_AfAqLY3HDX4YLifP373oHb4MZvL9Q7netTz8cFgyH4pexw&oe=66072DA2" alt="" width="275" height="344" /><img src="https://scontent-cdg4-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/432778483_18103255696377197_6339157336186803956_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=MTw0ri4pzhIAX_03c7i&_nc_ht=scontent-cdg4-2.xx&oh=00_AfCreVNiVJCn6dJjFq63gJQgjcplv1dR6L_agVlgoV_WIg&oe=66073A2F" alt="" width="275" height="344" /></span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.3900000000000001; text-align: center; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 8pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Crédit photo : Team Sidas x Matryx - Clément Hudry</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L’histoire du team et ses objectifs</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: #ffffff; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">« Trouver et accompagner les meilleurs coureurs de trail running français et européens pour les emmener à se révéler au plus haut niveau mondial. »</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Dans le monde du sport,  bâtir une équipe à partir de rien et se créer sa propre place est un défi de taille. Gagner la confiance des organisateurs de courses, des sponsors et même des futures recrues peut sembler une montagne à gravir. Mais c'est le pari fou que Thomas Janichon et Simon Gosselin ont relevé en 2019 en créant le team Sidas x Matryx, dédié au Trail et à ses disciplines </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">adjacentes</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 15pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">S’il a été difficile de se faire un nom, il y en a un qui n'a pas hésité une seconde et qui aujourd’hui confie « progresser tout en étant épanoui », c’est Simon Paccard.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Premier membre du team, il incarne aujourd'hui la progression et l'épanouissement au sein de l'équipe. Grâce à son engagement, le team Sidas x Matryx a peu à peu gagné en notoriété sur les circuits, attirant de nouveaux partenaires au fil des saisons. Parmi eux, l'entreprise Sidas a rejoint l'aventure en 2022 en tant que sponsor officiel, marquant ainsi un tournant majeur.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 15pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Désormais, le team se reconnaît à travers un symbole fort : le colibri, véritable emblème de son ascension et de sa détermination.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.3900000000000001; text-align: center; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="border: none; display: inline-block; overflow: hidden; width: 180px; height: 132px;"><img style="margin-left: 0px; margin-top: 0px;" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/cJbK67IayyvT1BUSXfX8Hs09EYIMmV44Hg2XwLM_mEPXiALemh9BW4gEF4U6V4IzyGJgyr1ID7OeoaQX2tTR4Kw-1HyPYcLcjeYsrPwTutCOUOaM-htkMlFL0p6A0MtPtiUPvkHHeSdjpQK2jppfkQ" width="180" height="132" /></span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 2.1; margin-top: 0pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Grâce à une structure renforcée par de multiples partenaires, des talents indéniables parmi les coureurs et coureuses, ainsi qu'un staff professionnel, le team s'est lancé dans une quête ambitieuse : </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">devenir l'une des références mondiales dans le domaine du Trail.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Si certains jugent cet objectif irréaliste, pour les membres du team, c'est une vision bien tangible.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 2.1; margin-top: 15pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Portés par des valeurs communes, tant sur le plan sportif que professionnel, ils ont su démontrer à leurs partenaires et concurrents que, bien entourée, l'équipe Sidas x Matryx peut surpasser les attentes saison après saison, prouvant ainsi leur détermination et leur capacité à se hisser parmi les meilleurs.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.3900000000000001; text-align: center; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="border: none; display: inline-block; overflow: hidden; width: 357px; height: 353px;"><img style="margin-left: 0px; margin-top: 0px;" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/r66jokRckpm6xL3x_brokvAC89JRFRHYQ3DAX5rpiW_QAoas_TyNeH-JrbbPDMP-yY9Q9JRsVYZ7sjqdTGwzHN_gTpGCtZYt1vhTYuE3ZXvLmOAE3rRZ6LHTc4fl9VQrarWulSCUkNwdp9lU7TdNfg" alt="Une image contenant plein air, personne, herbe, habits Description générée automatiquement" width="468" height="463" /></span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.3900000000000001; text-align: center; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 8pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Crédit photos : @ noa_barrau</span></p> <p><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><strong style="font-weight: normal;"> </strong></span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ainsi, depuis 2019 le team s’est grandement développé jusqu'à aujourd'hui où des partenaires de renom se sont joints à l’aventure :</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-Sidas, </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Matryx, </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Millet, </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Julbo, </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Au vieux campeur, </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Baouw, </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Therm-ic, </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">et bien d’autres encore…</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">D’ailleurs, le team étant dans une démarche de « </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">performance responsable</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> », les partenaires sont principalement français et locaux. </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L’académie</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Fiers des succès engrangés par leur équipe, les fondateurs nourrissaient cependant le désir de s'étendre davantage en offrant une opportunité aux jeunes talents de s'épanouir au sein d'une structure professionnelle, tout en cultivant une atmosphère chaleureuse et familiale. C'est ainsi qu'en 2023 a vu le jour la Sidas x Matryx Academy.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 15pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Composée de 6 athlètes, cette académie s'ouvre également à l'international avec l'inclusion de 2 athlètes espagnols partageant la même détermination que celle du Team Sidas x Matryx. En tant qu'incubateur de jeunes talents dans le domaine du Trail, cette académie suscite admiration et envie chez de nombreux aspirants.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 15pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://www.widermag.com/media/mars%202024/sidasba7bdbe7-2dcf-2624-1abd-defe2238cfcd__fit_760x503.jpg" alt="" width="641" height="424" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 15pt; margin-bottom: 0pt; text-align: center;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.6667px; text-align: center; white-space-collapse: preserve;">Crédit photo : Team Sidas x Matryx - Clément Hudry</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><strong style="font-weight: normal;">De gauche à droite : Aniol Pujiula - Thomas Butez - Pierre Pollet - Jules Mongellaz - Léo Tuaz - Nuria Tarrago</strong></span><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><strong style="font-weight: normal;"><span id="docs-internal-guid-c7ef204c-7fff-9930-bd5e-524aec115370"></span></strong></span></p> <p> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le team</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">« La recherche de performance est à la fois individuelle et collective grâce au Team Sidas Matryx »</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Encadrés par une équipe de professionnels, ces talents français ne sont plus livrés à eux-mêmes dans un sport qui manquait de structure. </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: #ffffff; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Désormais, ils peuvent se libérer l’esprit en s'appuyant sur la structure solide du team, ce qui leur permet d'accroître leur visibilité et de se concentrer pleinement sur leurs performances, libérant ainsi leur esprit pour exprimer tout leur potentiel.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt; text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: #ffffff; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://www.widermag.com/media/mars%202024/TEAM-SIDAS-MATRYX-Workshop%C2%A9C.HUDRY-4489.jpg" alt="" width="432" height="576" /></span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.3900000000000001; text-align: center; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.6667px; white-space-collapse: preserve;">Crédit photo : Team Sidas x Matryx - Clément Hudry</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le team est composé de 7 athlètes : </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-Lucille Germain</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-Simon Paccard</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-Clovis Chaverot</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-Anthony Felber</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-Et grande nouveauté cette année, et pas des moindres : l’arrivée de 3 talents au palmarès fulgurant pour courir sous les couleurs du team mais également faire preuve d’expertise auprès des plus jeunes en partageant leurs différents savoirs :</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-Laure Paradan, championne de France de Trail 2022</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-Benoit Girondel (ambassadeur Sports’N Connect), 2X vainqueur de la diagonale des fous</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-Benjamin Roubiol, champion du monde de Trail Long 2023</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt; text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://scontent-cdg4-3.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/432333945_18102066958377197_7907200691938008798_n.jpg?_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=cJ5NJGpRGf8AX-vFaiE&_nc_ht=scontent-cdg4-3.xx&oh=00_AfBc_jucuARJunzttmziRqkJbInLMj0xO5SMHMUeQZlupQ&oe=66081540" alt="" width="275" height="343" /><img src="https://scontent-cdg4-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/432784504_18103255651377197_4399780766059861232_n.jpg?_nc_cat=103&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=uSQWextC6UUAX8wQEdq&_nc_ht=scontent-cdg4-2.xx&oh=00_AfD8PYNfGzruJUXMmAVzHcITp40xVJZT1Fq-BLPZZZ9-dg&oe=6608037B" alt="" width="275" height="343" /><img style="font-size: 12pt; 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white-space: pre-wrap;">Sports’N Connect souhaite une très bonne saison à tous les membres du Team et espère que leurs objectifs seront atteints avec fierté ! </span></span></p> <p><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><strong style="font-weight: normal;"> </strong></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">A titre indicatif, quelques résultats marquants de 2023</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> : </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-Championne du monde de Trail par équipe (Lucille Germain)</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-Championne du monde de Skyrunning U23 (Nuria Tarrago)</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-Vice-champion du monde par équipe Junior de course en montagne (Jules Mongellaz)</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-1 victoire sur la MCC (Simon Paccard) </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-2ème place sur la MCC (Clovis Chaverot) </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.39; margin-top: 0pt; margin-bottom: 8pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-7ème place sur la OCC, 1er Français (Anthony Felber)</span><br /><br /></p>
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      • titleM-2, au coeur de la préparation de Théo Bourdarel
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Parcourir 170 kilomètres et 6000m D+ en moins de 30 heures.<br /></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; background: white; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Son défi des 13 sommets </span></strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; background: white; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Au cours de ces 170 kilomètres, l'itinéraire traversera les sentiers pittoresques de la Provence, mettant en lumière la Région. <strong><em>« Notre mission est de parcourir les sentiers de la Provence pour découvrir et faire redécouvrir ses trésors naturels, mais aussi pour promouvoir un tourisme durable, et partager sa richesse culturelle ».</em></strong></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; background: white; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=-KGGLY2sJPDR7EEuSlpGC&h=1024&w=1536&q=85" alt="" width="100%" /></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; background: white; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;">Théo, interrogé sur ce qui l'a poussé à se lancer dans un tel défi, explique qu'après avoir fini ses études, il se trouvait dans la même situation que beaucoup de jeunes, sans savoir vraiment quoi faire, mais il avait la certitude qu'il voulait s'investir corps et âme dans un projet. </span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Son projet de traverser le département en courant, à la rencontre des acteurs locaux engagés dans des pratiques durables, lui permet de concrétiser ses convictions tout en repoussant ses propres limites : <strong><em>« C'est alors que ce projet m'a paru d'une évidence… traverser le département en courant de manière écoresponsable en allant à la rencontre des acteurs locaux qui ont des pratiques durables ».</em></strong></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; background: white; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Il s'est naturellement orienté vers les sommets emblématiques de la région, ainsi que les lieux artistiques et culturels qui jalonnent son itinéraire. De la Chaîne de l'Étoile aux collines du Garlaban, en passant par la majestueuse Sainte-Victoire, chaque étape est pensée pour mettre en valeur la diversité et la beauté du paysage provençal. Il terminera son aventure au pied de l’aqueduc de Roquefavour, le plus grand aqueduc en pierre du monde, et a été classé Monument historique en 2005. </span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Sa préparation, aussi intense que méthodique, se déroule sur plusieurs fronts. </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; background: white; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Entre les entraînements spécifiques, le renforcement musculaire et la préparation mentale, Théo s'engage pleinement et avec dévouement dans la réalisation de son objectif : <strong><em>« Je m'entraîne tous les jours et quand ce n'est pas de la course à pied c'est autre chose, parfois du vélo beaucoup de renforcements physiques des exercices de mobilité articulaire, des étirements »</em>. </strong></span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Chaque séance d'entraînement est une opportunité de repousser ses limites et de se rapprocher un peu plus de son but ultime.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=lm4sNKu0f9epA2ga_XaJN&h=896&w=1536&q=85" alt="" width="100%" /></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Conscient de l'importance de préserver son corps, Théo adopte une approche progressive dans sa préparation physique. Il alterne entre différents types d'entraînement, notamment la course à pied, le vélo et les exercices de renforcement musculaire. Sa routine d'entraînement comprend des blocs de 4 semaines où il augmente progressivement le volume et l'intensité, suivis d'une semaine de récupération pour permettre à son corps de récupérer et de s'adapter aux exigences physiques de l'entraînement.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">En plus de sa pratique assidue du trail et de la course à pied, il intègre d'autres activités sportives dans sa préparation. Le vélo notamment, lui permet de limiter les impacts sur ses articulations tout en travaillant son endurance. Les randonnées régulières avec ses amis sont également une composante essentielle de sa préparation, lui offrant un moyen de maintenir sa condition physique tout en profitant de la nature environnante. </span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Au-delà de l'aspect physique, Théo accorde une grande importance à sa préparation mentale. La lecture de connaissances scientifiques en matière d'entraînement lui permet de rester informé des dernières avancées dans le domaine, tandis que sa participation à des courses locales telles que le challenge Terre de Mistral, partenaire de son aventure, lui offre l'occasion de tester ses limites et de perfectionner sa stratégie de course.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Théo Bourdarel incarne l'esprit du trail et de l'aventure. Son engagement sans faille et sa détermination inébranlable font de lui un véritable exemple de persévérance et de volonté. </span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Son aventure des 13 Sommets s'annonce comme un défi de taille, mais avec une préparation aussi rigoureuse, Théo est prêt à affronter tous les obstacles sur son chemin. </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Rendez-vous le 1er avril pour découvrir Théo en live sur nos réseaux sociaux à l'occasion d</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">es chemins de sainte Rosalie</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">. Stay Tuned. </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; background: white; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Théo est gourmand. Les 20 km de la course ne lui suffisent pas. Il arrivera à la course et en repartira en courant depuis chez lui, Ventabren. En espérant qu’il ne fasse pas le podium, la cagette de légumes et les bouteilles de vin seront compliqués à ramener. </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; background: white; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Vous pouvez suivre son quotidien sur <strong>Instagram </strong></span><a href="https://www.instagram.com/theo_outdoor_/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; color: black;">@theo_outdoor_</span></a></span><span style="font-size: 10pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"> !</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=Q2etSSkU0DnWUOga5RvgG&h=1003&w=1536&q=85" alt="" width="100%" /></span></span></p>
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      • titleThéo Bourdarel X Sports’N Connect : Un amoureux de la nature provençale lance son défi trail solo
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Grandissant dans les collines de Ventabren, sa jeunesse est marquée par la <strong>découverte des sentiers sinueux</strong> et des <strong>paysages</strong> <strong>pittoresques</strong> qui parsèment son terrain de jeu. Bien qu'ayant pratiqué le tennis pendant 15 ans, c'est dans la course à pied et le trail qu'il trouve sa véritable essence.</span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=4-GNdfYZ6keg1iBmY7W61&h=711&w=1280&q=85" alt="" width="100%" /></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; color: #0d0d0d; background-color: transparent; font-weight: bold; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; font-size: 14pt;">D’où lui vient cet attrait pour la course et le trail ? Une passion transmise de génération en génération </span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; color: #0d0d0d; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; font-size: 12pt;">Le goût pour la course à pied lui vient de son père et de son grand-père, tous deux fervents coureurs. Dès son plus jeune âge, il les suit dans leurs escapades à travers les collines, développant ainsi un<strong> </strong>lien indéfectible avec la nature et l'effort physique. Sa passion pour le <strong>trail</strong> s'enracine dans ses souvenirs d'enfance, où <strong>chaque sentier devient une piste d'aventure et de découverte. </strong></span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; color: #0d0d0d; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; font-size: 12pt;">Petit déjà, Théo nourrissait une passion pour la course à travers sa participation aux cross scolaires. Cette passion a pris de l'ampleur au fil du temps, notamment en observant un certain Kilian Jornet s'entraînant entre montagnes et forêts, cette activité qui le fascinait au plus haut point. C'est ainsi qu'il s'est lancé dans le trail, franchissant une étape majeure en prenant part à la <strong>MCC</strong>, une des épreuves du célèbre <strong>UTMB</strong>-<strong>Ultra Trail du Mont-Blanc</strong>. Plus récemment, il a même décroché la première place lors du <strong>Trail des Calanques</strong>, sur un parcours de 20 km, démontrant ainsi sa progression et sa détermination dans ce domaine.</span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; color: #0d0d0d; background-color: transparent; font-weight: bold; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; font-size: 14pt;">Pourquoi avoir choisi la Provence ? La Provence, un amour inconditionnel depuis son plus jeune âge</span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; color: #0d0d0d; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; font-size: 12pt;">Une évidence ! Ayant passé son enfance à gambader dans les collines, Théo est tombé amoureux de sa région. Bercé par les récits de Pagnol et les toiles de Cézanne, il puise son inspiration dans la richesse culturelle et naturelle de sa terre natale. Son attachement pour cette région ne connaît pas de limites, et c'est avec fierté qu'il entreprend ce périple à l’<strong>ascension des sommets des Bouches-du-Rhône</strong>. Il en connaît les moindres recoins et les a parcourus de long en large que ce soit en courant ou à vélo, réaliser un tel défi coule donc de source.</span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=mow19ly2qLLY28mDxNzMV&h=711&w=1280&q=85" alt="" width="100%" /></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; color: #0d0d0d; background-color: transparent; font-weight: bold; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; font-size: 14pt;">Comment a-t-il dessiné le parcours ? Son défi trail des 13 sommets, un résumé exhaustif de la Provence</span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; color: #0d0d0d; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; font-size: 12pt;">Puisqu’il connaît la région comme sa poche, tracer son parcours a été plus que simple. Théo va donc rallier les <strong>sommets les plus importants et emblématiques </strong>de la Provence. Son but est de passer un maximum de temps dans les forêts et collines avec quelques traversées de villages. Il y prendra un maximum de plaisir et nous offrira de magnifiques panoramas à travers son drone et sa caméra.</span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; color: #0d0d0d; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; font-size: 12pt;">Au cours de ces<strong> 170 km</strong>, il franchira notamment le massif de la <strong>Sainte-Baume</strong> ou encore la <strong>grotte de la Sainte-Madeleine</strong>. Un parcours que nous vous ferons découvrir au cours des prochaines semaines… <strong>Stay Tuned !</strong> </span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; color: #0d0d0d; background-color: transparent; font-weight: bold; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; font-size: 14pt;">Comment va-t-il préparer ce défi ? Le Challenge Terre de Mistral : Une étape clé dans sa préparation</span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; color: #0d0d0d; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; font-size: 12pt;">Théo participera aux prochaines courses du <strong>Challenge Terre de Mistral</strong> pour mener à bien ce beau projet. Il sera présent <strong>ce dimanche 17 mars à Coudoux à l’occasion des Collines du Berger</strong>. Il prendra le départ du 16 km Élite. Mais ce n’est que l’échauffement. Il réalisera également l’aller et le retour depuis Ventabren pour un peu plus de folie !</span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; color: #0d0d0d; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; font-size: 12pt;">Entre endurance fondamentale et fractionné, Théo augmente petit à petit son volume d’entraînement afin de pouvoir atteindre son objectif : <strong>courir 170 km en moins de 30 heures. </strong></span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; color: #0d0d0d; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline;">Ce n’est pas mince affaire. Sa préparation pour son défi trail des <strong>13 sommets</strong> est intense et méthodique. Entre entraînements spécifiques, renforcement musculaire et préparation mentale, Théo s'investit corps et âme dans son objectif. Il teste ses limites et affine sa stratégie pour le grand jour. Chaque kilomètre parcouru est une nouvelle occasion de se dépasser et de repousser ses propres limites.</span></span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; color: #0d0d0d; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline;">Son mantra : “ <span style="font-size: 14pt;"><em>Progresser sans me blesser et donner le meilleur de moi-même le jour J</em></span>” !</span></span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; color: #0d0d0d; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; font-size: 12pt;">Rendez-vous ce weekend pour découvrir Théo en live sur nos réseaux sociaux à l'occasion des Collines du Berger. On se retrouve mercredi prochain pour plus d’informations concernant sa prépa et le parcours qu’il a établi.</span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; color: #0d0d0d; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; font-size: 12pt;">Vous pouvez suivre son quotidien sur <strong>Instagram </strong><a href="https://www.instagram.com/theo_outdoor_/">@theo_outdoor_</a></span></p> <p dir="ltr" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff; line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><img src="https://images.wakelet.com/resize?id=smtl5VGt4ar6oBmPQWEkh&h=711&w=1280&q=85" alt="" width="100%" height="70%" /></p>
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      • body<p><a href="../../../calendrier-evenements/dates/2024-02-13/recherche/adris"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://sportsnconnect.com/img/uploads/24030605101916584stvx3n9w2e7yezeya0.png" alt="" width="50%" /></a></p> <p><strong style="font-size: 24px;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #c50b0b;">L'événement que ADRIS  vous propose : </span></strong></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt;">Une journée test près de chez vous afin d'essayer le vélo de votre choix dans la gamme Adris !</span></strong></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><strong style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Au programme :</span></strong></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; background: white;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">- Présentation de la marque Adris, notre marque Bretonne douée d’un savoir-faire locale dans le Morbihan, où une équipe de 35 personnes s’affaire à penser, designer, monter et bichonner vos vélos que vous soyez amateur du dimanche, jusqu’au professionnel (Adris, marque de vélos choisis par les professionnels de l’équipe CIC U Nantes Atlantique)</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; background: white;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">- Visualisation de la gamme pour identifier le modèle adapté à vos besoins (Modèle route : Aero, Light, Endurance. Modèle gravel : Carbone Race/BikePacking. Modèle VTT : Semi Rigide Carbone, Tout suspendu Carbone)</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; background: white;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">- Des discussions entre passionnés. En effet, Adris s’est construite depuis bientôt 15ans autour de passionnés de la petite reine, avec l’engouement de vous conseiller, orienter et vous faire essayer, pourquoi pas, votre prochain vélo ?</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; background: white;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong style="font-family: Calibri, sans-serif;"><a style="color: #000000;" href="https://youtu.be/8oqottqAAsA?si=nl1uPHoDSqD1MpVO"><span style="color: #c50b0b;">En savoir plus pour vous inscrire...</span></a></strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; background: white;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; background: white;"><a href="../../../calendrier-evenements/dates/2024-02-13/recherche/adris"><img src="https://sportsnconnect.com/img/uploads/2403060510569aesw8e614203vz7xenyty5.jpg" alt="" width="50%" /><img src="../../../img/uploads/240306051109t34z0e9v2sa876n1xeewyy5.jpg" alt="" width="50%" /></a></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; background: white;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><a href="../../../calendrier-evenements/dates/2024-02-13/recherche/adris"><img style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;" src="https://scontent-mrs2-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/426808712_18408038098043955_1430301722292683739_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=3635dc&_nc_ohc=nZTWCFs_iHEAX9jhs-Y&_nc_ht=scontent-mrs2-2.xx&oh=00_AfBuSSUG_uc97jAZV1Pk12R7YyTGzK0S62KdcT2x2HhOjw&oe=65D0C2DC" alt="" width="33%" /><img style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;" src="https://scontent-mrs2-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/426621608_18408038107043955_6448296762041780473_n.jpg?_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=3635dc&_nc_ohc=a2fL56vVp-UAX_4px6h&_nc_ht=scontent-mrs2-1.xx&oh=00_AfBf0r04-q_364lxk3IKeRLYikJ-ItDNxkq7eYcSRz1Pig&oe=65D0911E" alt="" width="33%" /><img style="font-size: 12pt; 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font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Tout cela avant de partir pour un tour test d'environ 1 heure sur les routes d'un de nos magasins revendeur près de chez vous.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Retrouver toutes dates de l'ADRIS TEST TOUR</span></strong></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><a title="Retrouver toutes les dates du ADRIS TEST TOUR" href="../../../calendrier-evenements/dates/2024-02-13/recherche/adris">En savoir plus....</a></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Alors préparez votre tenue, casque, chaussures et pédales avant d’essayer le vélo de votre choix !</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>Pour découvrir la gamme, ça se passe ici :</strong> <strong><span style="color: #c50b0b;"><a style="color: #c50b0b;" href="https://www.adrisport.com/">Page d'accueil - Adrisport</a></span></strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">    <a title="Mondovelo Aubiére" href="../../../etablissements/view/2118" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://chambery.mondovelo.fr/front/build/img/logo.svg" alt="" width="15%" /></a><span style="font-size: 12pt;"> </span><span style="font-size: 12pt;">   </span></span><a title="Mondovelo Chambery" href="../../../etablissements/view/2117" target="_blank" rel="noopener"><img style="font-family: Arial, sans-serif;" src="https://chambery.mondovelo.fr/front/build/img/logo.svg" alt="" width="15%" /></a>  <span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"> </span><a title="Bouticycle Toulon" href="../../../etablissements/view/1227/bouticycle_toulon" target="_blank" rel="noopener"><img style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;" src="https://bouticycle.com/shop/images/bt/menu2k23/logo.svg" alt="" width="15%" /></a>  <a title="Mondovelo Avignon" href="../../../etablissements/view/2116" target="_blank" rel="noopener"><img style="font-family: Arial, sans-serif;" src="https://chambery.mondovelo.fr/front/build/img/logo.svg" alt="" width="15%" /></a>  <a title="Bouticycle Aix en Provence" href="../../../etablissements/view/1213/bouticycle_aix_en_provence" target="_blank" rel="noopener"><img style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif;" src="https://bouticycle.com/shop/images/bt/menu2k23/logo.svg" alt="" width="15%" /></a></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><a href="../../../etablissements/view/2118" target="_blank" rel="noopener">Mondovelo Aubière</a> </span></strong><span style="background-color: #ffffff; 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font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"> </p> <h2 class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: 18pt; color: #c50b0b;"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Qu'est-ce qu'Adris ?</span></strong></span></h2> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #161616;">Adris, c'est l'histoire de deux jeunes compétiteurs passionnés de vélo, Adrien et Romain. À l’âge de 18 et 20 ans, ils ont décidé de transformer leur passion en réalité en créant leur propre marque en 2009.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #161616;">Tout a commencé lorsque ces deux frères ont réalisé qu’ils ne pouvaient pas trouver le vélo de leurs rêves sur le marché. Ils étaient avides d’aventures, de sensations fortes et de performances, mais aucun vélo ne répondait à leurs attentes. Déterminés à ne pas se contenter de compromis, ils ont décidé de prendre les choses en main.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #161616;">Adrien, depuis son plus jeune âge, rêvait de concevoir des vélos uniques. Au lieu de faire ses devoirs, il passait des heures à dessiner des croquis détaillés de vélos innovants et élégants. Son esprit créatif bouillonnait d’idées novatrices qui le poussaient à repousser les limites de la conception de vélos.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #161616;">Adrien et Romain ont senti le feu de l’entrepreneuriat brûler en eux. Les vélos qu’ils imaginaient avec tant de passion ont commencé à susciter l’admiration et l’envie. Ils ont réalisé qu’ils avaient quelque chose de spécial entre leurs mains. Ainsi est née leur marque, portée par leur désir de partager leur vision du vélo avec le monde. </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #161616;">Aujourd’hui, leur marque est synonyme d’excellence, de qualité et d’aventure.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #161616;">Que vous soyez un cycliste passionné, un athlète compétitif ou simplement à la recherche d’une expérience de vélo extraordinaire, leur gamme de vélos saura répondre à vos attentes les plus exigeantes.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><strong>Quelques pépites à retrouver sur le site</strong> <a href="https://www.adrisport.com/">https://www.adrisport.com/</a></p> <div class="elementor-element elementor-element-a1328c5 elementor-widget elementor-widget-heading" style="box-sizing: border-box; --flex-direction: initial; --flex-wrap: initial; --justify-content: initial; --align-items: initial; --align-content: initial; --gap: initial; --flex-basis: initial; --flex-grow: initial; --flex-shrink: initial; --order: initial; --align-self: initial; flex-basis: var(--flex-basis); flex-grow: var(--flex-grow); flex-shrink: var(--flex-shrink); order: var(--order); align-self: var(--align-self); flex-direction: var(--flex-direction); flex-wrap: var(--flex-wrap); justify-content: var(--justify-content); align-items: var(--align-items); align-content: var(--align-content); gap: var(--gap); position: relative; --swiper-theme-color: #000; --swiper-navigation-size: 44px; --swiper-pagination-bullet-size: 6px; --swiper-pagination-bullet-horizontal-gap: 6px; --widgets-spacing: 20px 20px; margin-bottom: 20px; min-width: 0px; margin-block-end: 0px; max-width: 100%; color: #333333; font-family: -apple-system, 'system-ui', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; background-color: #ffffff;" data-id="a1328c5" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default"> <div class="elementor-widget-container" style="box-sizing: border-box; transition: background .3s,border .3s,border-radius .3s,box-shadow .3s,transform var(--e-transform-transition-duration,.4s); height: 44.1562px;"><strong><span style="color: #c50b0b;"><a style="color: #c50b0b;" href="https://www.adrisport.com/le-vitesse/" target="_blank" rel="noopener">LE VITESSE DURA ACE </a></span></strong></div> </div> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><strong><span style="font-size: 12pt;"><a title="Le Vitesse" href="https://www.adrisport.com/le-vitesse/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #161616;"><img src="https://www.adrisport.com/wp-content/uploads/2023/06/72DPI_VITESSE_BLEU-CHROME.webp" alt="" width="100%" /></span></a></span></strong></p> <div class="elementor-element elementor-element-bc373e9 elementor-widget elementor-widget-heading" style="box-sizing: border-box; --flex-direction: initial; --flex-wrap: initial; --justify-content: initial; --align-items: initial; --align-content: initial; --gap: initial; --flex-basis: initial; --flex-grow: initial; --flex-shrink: initial; --order: initial; --align-self: initial; flex-basis: var(--flex-basis); flex-grow: var(--flex-grow); flex-shrink: var(--flex-shrink); order: var(--order); align-self: var(--align-self); flex-direction: var(--flex-direction); flex-wrap: var(--flex-wrap); justify-content: var(--justify-content); align-items: var(--align-items); align-content: var(--align-content); gap: var(--gap); position: relative; --swiper-theme-color: #000; --swiper-navigation-size: 44px; --swiper-pagination-bullet-size: 6px; --swiper-pagination-bullet-horizontal-gap: 6px; --widgets-spacing: 20px 20px; margin-bottom: 20px; min-width: 0px; margin-block-end: 0px; max-width: 100%; color: #333333; font-family: -apple-system, 'system-ui', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; background-color: #ffffff;" data-id="bc373e9" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default"> <div class="elementor-widget-container" style="box-sizing: border-box; transition: background .3s,border .3s,border-radius .3s,box-shadow .3s,transform var(--e-transform-transition-duration,.4s); height: 88.3125px;"><strong><span style="color: #c50b0b;"><a style="color: #c50b0b;" href="https://www.adrisport.com/le-performance/" target="_blank" rel="noopener">LE PERFORMANCE
 DURA ACE </a></span></strong></div> </div> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><strong><span style="color: #c50b0b;"><a style="color: #c50b0b;" title="Le performance" href="https://www.adrisport.com/le-performance/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><img src="https://www.adrisport.com/wp-content/uploads/2024/01/perf-rouge-3.webp" alt="" width="100%" /></span></a></span></strong></p> <div class="elementor-element elementor-element-a1328c5 elementor-widget elementor-widget-heading" style="box-sizing: border-box; --flex-direction: initial; --flex-wrap: initial; --justify-content: initial; --align-items: initial; --align-content: initial; --gap: initial; --flex-basis: initial; --flex-grow: initial; --flex-shrink: initial; --order: initial; --align-self: initial; flex-basis: var(--flex-basis); flex-grow: var(--flex-grow); flex-shrink: var(--flex-shrink); order: var(--order); align-self: var(--align-self); flex-direction: var(--flex-direction); flex-wrap: var(--flex-wrap); justify-content: var(--justify-content); align-items: var(--align-items); align-content: var(--align-content); gap: var(--gap); position: relative; --swiper-theme-color: #000; --swiper-navigation-size: 44px; --swiper-pagination-bullet-size: 6px; --swiper-pagination-bullet-horizontal-gap: 6px; --widgets-spacing: 20px 20px; margin-bottom: 20px; min-width: 0px; margin-block-end: 0px; max-width: 100%; color: #333333; font-family: -apple-system, 'system-ui', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; background-color: #ffffff;" data-id="a1328c5" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default"> <div class="elementor-widget-container" style="box-sizing: border-box; transition: background .3s,border .3s,border-radius .3s,box-shadow .3s,transform var(--e-transform-transition-duration,.4s); height: 44.1562px;"><strong><span style="color: #c50b0b;"><a style="color: #c50b0b;" href="https://www.adrisport.com/lendurance/" target="_blank" rel="noopener">L’ENDURANCE
105 </a></span></strong></div> </div> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><a title="L'endurance" href="https://www.adrisport.com/lendurance/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><img src="https://www.adrisport.com/wp-content/uploads/2023/06/72DPI_ENDURANCE_BLANC-NACRE.webp" alt="" width="100%" /></span></a></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #c50b0b;"><a style="color: #c50b0b;" title="L’AVENTURE GRX815 DI2" href="https://www.adrisport.com/laventure/" target="_blank" rel="noopener">L’AVENTURE GRX815 </a></span></strong></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><a title="LE GRAVEL" href="https://www.adrisport.com/laventure/" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://www.adrisport.com/wp-content/uploads/2024/01/aventure-gris_1.webp" alt="" width="100%" /></a></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="color: #c50b0b;"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><a style="color: #c50b0b;" title="LE FLEXIBLE SLX VTT" href="https://www.adrisport.com/le-flexible/" target="_blank" rel="noopener">LE FLEXIBLE SLX VTT</a></span></strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><a title="VTT" href="https://www.adrisport.com/le-flexible/" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #c50b0b;"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><img src="https://www.adrisport.com/wp-content/uploads/2023/06/72DPI_FLEXIBLE_GLACIER.webp" alt="" width="100%" /></span></strong></span></a></p>
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Les champions sont ceux qui font preuve de mental et surpassent leurs limites pour arriver au sommet.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La course commence dans ta tête, tu es ta seule limite ! Visualise ton succès et garde une attitude positive quoi qu'il arrive.</span></p> <p><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L’échauffement</span></p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Un bon échauffement avec des mouvements dynamiques permet de faire monter en température tes articulations. Des muscles chauds sont moins susceptibles de provoquer des blessures. Assure-toi d’ajouter les échauffements à ta routine sportive !</span></p> <p><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La découverte et l’analyse du parcours</span></p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: #ffffff; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Fais du repérage de parcours, physiquement, à l’aide d’une vidéo ou bien avec des graphiques, cela te facilitera la tâche pour anticiper les virages, les montées et les descentes. Nous te conseillons de le charger sur ton compteur.</span></p> <p><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Respecte les horaires indiqués</span></p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Sauter l’échauffement parce que tu es en retard, n’est pas une option.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Être à l’heure t’évitera le stress. Tu ne seras pas pressé et ne manqueras aucun élément important avant le départ.</span></p> <p><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">S’équiper et s’habiller en conséquences</span></p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Assure-toi que ton équipement est confortable et adapté aux conditions météorologiques. Dans la semaine ou quelques jours avant ton départ, vérifie les prédictions météorologiques. Tu auras une idée des vêtements à porter, de la gestion de course et des aléas que tu peux rencontrer pendant ton parcours.</span></p> <p><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le positionnement sur la grille de départ</span></p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: #ffffff; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pour prendre un bon départ, essais de grappiller des <span style="font-size: 8pt;">places</span> lorsqu’il y a un placement libre sur la grille. Cela permet un meilleur départ et d’éviter les personnes plus lentes que toi.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: #ffffff; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tu perdras moins de temps pour remonter sur tes concurrents. Si tu ne vises pas de place en particulier ou du moins pas la tête de course, place-toi stratégiquement en fonction de ta vitesse et de tes objectifs. Évite les premières lignes si tu vises le milieu de tableau, cela risque de gêner les autres participants.</span></p> <p><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Alimente-toi correctement</span></p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Mange un repas riche en glucides/calories quelques heures avant la course. </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Cela t’apportera l’énergie nécessaire pour te réveiller et te pousser sur les premières minutes/heures de course. Mange quelques heures avant pour ne pas être ballonné sur la ligne de départ. Sur une longue course de 3 ou 4 heures minimum, prends des suppléments tels que des barres de céréales, fruits, liquides pour bien rester hydraté et alimenté. Tu peux également profiter des points de ravitaillement. </span></p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">On le répète, mais pense à bie</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">n boire pour éviter la déshydratation, tu peux emporter une bouteille d'eau avec toi sur la ligne de départ pour éviter de devoir boire dans tes bidons. Si tu as le sentiment d’avoir soif, c'est que tu es déjà déshydraté. Il faut éviter cet état qui peut altérer tes performances.</span></p> <p><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Concentration maximale</span></p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pour accrocher un bon groupe avec des coureurs de ton niveau, mets-toi directement dans l’allure. Cherche à voir quels coureurs peuvent t’aider à aller de l’avant avec un rythme similaire au tien. Vous pourrez vous relayer pour aller plus loin.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Élimine les distractions et concentre-toi sur ton objectif.</span></p>
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C’était une superbe expérience. J’en garde un très bon souvenir. Je me suis toujours dit, depuis ce jour, que <strong>je reviendrais sur le Roc d’Azur </strong>mais pendant toutes ces années, mon calendrier de cycliste professionnel ne me permettait pas de m’y rendre. Maintenant que je suis retraité des pelotons pros depuis tout juste 8 mois, ça s’est présenté à moi <strong>comme une évidence de revenir sur cet évènement mythique </strong>et je me suis rendu compte à quel point le Roc d’Azur avait évolué avec toutes les nouvelles disciplines qui sont apparues comme le Roc Trail, le Tri Roc, le Roc Ruelles… le choix est très vaste et ça a été difficile de choisir à quelle course j’allais participer.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt; text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #3598db; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Justement, sur quelle(s) épreuve(s) êtes-vous inscrit ?</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">J’ai vraiment hésité et je pense que je vais me lancer sur <strong>une épreuve VAE</strong> comme par exemple celle de l’Estérel mais ce n’est pas encore défini. Une chose est sûre, c’est que je vais participer à <strong>la Canyon Roc Gravel </strong>qui aura lieu le samedi matin. Je serai donc inscrit sur au minimum 2 épreuves sportives et je serai également <strong>présent sur les divers stands des exposants </strong>afin d’aller à la rencontre des personnes qui se réunissent pour cette grande fête du vélo ! </span><span style="font-size: 18pt;"><strong><em><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">"J’ai envie d’en profiter à 100%."</span></em></strong></span></span></p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://img.aso.fr/epreuvedemasse/img-rocdazur-jpg/20221007roc1294-jpg/1550/0:0,1500:1000-1500-0-70/af2da" alt="" width="1121" height="747" /></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt; text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #3598db; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Avez-vous un objectif sur ces épreuves ?</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><em><strong><span style="font-size: 18pt;">"Mon objectif est simple : c’est avant tout de prendre un maximum de plaisir en redécouvrant cet évènement."</span> </strong></em>Ces dernières semaines, je n’ai malheureusement pas pu m’entrainer convenablement avec mes nouvelles activités professionnelles. Mon emploi du temps était très rempli et mes séances d’entrainement un peu moins ! (rire) Mais je prends déjà rendez-vous pour 2024 avec l’envie de me fixer un vrai challenge sportif ?!</span></p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://img.aso.fr/epreuvedemasse/img-rocdazur-jpg/20221007roc0060-jpg/1547/0:0,1500:1000-1500-0-70/92325" alt="" width="1122" height="748" /></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt; text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #3598db; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Quelle Team-partenaire va vous accompagner sur ce Roc d’Azur ?</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18.6667px; white-space-collapse: preserve;">Je vais participer à toutes les épreuves auxquelles je suis inscrit avec la marque </span><strong style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18.6667px; white-space-collapse: preserve;">GIANT </strong><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18.6667px; white-space-collapse: preserve;">qui m’équipe depuis le début de saison en vélo de route et vélo de Gravel. Ils vont également m’équiper en VTT exceptionnellement pour cet évènement. Je vais donc pouvoir découvrir un nouveau modèle de ce fidèle partenaire. Je serai également </span><strong style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18.6667px; white-space-collapse: preserve;">ambassadeur de Sport’N Connect</strong><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18.6667px; white-space-collapse: preserve;"> sur l’ensemble du Roc d’Azur. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt; text-align: justify;"><a href="https://www.giant-bicycles.com/fr"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://static.giant-bicycles.com/Images/Giant/Giant-Logo-Blue.jpg" alt="" width="325" height="65" /></a><a href="../../../"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.sportsnconnect.com/img/logo/snc-mini.png" alt="SNC" width="177" height="107" /></a></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span id="docs-internal-guid-2bb634cd-7fff-e214-0d94-dc879529d4fe" style="font-weight: normal;"></span></span></p>
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      • titleGravel Fever : Entretien avec Marius Louvet, organisateur du nouvel événement gravel de l'année !
      • body<p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tenez-vous prêt, car ce qui risque de devenir un nouvel événement gravel de référence arrive bientôt. La première édition du Gravel Fever aura lieu du 20 au 22 Octobre. L'occasion de revenir avec Marius Louvet, organisateur du Gravel Fever, sur un événement ouvert à tous les passionés de vélo ! </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://bike-cafe.fr/wp-content/uploads/2023/07/gravel-fever.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pouvez-vous vous présenter ?</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Je suis Marius Louvet, directeur marketing adjoint de la Fédération Française de Cyclisme, et je suis aussi directeur général délégué de France Vélo Evénement qui est un groupe de communication et de relations publiques basée à Paris. J'ai donc une casquette dans les deux entités, sachant que France vélo événement est composé à 50% d'administrateurs FFC.  </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Quelle était l'ambition de départ en créant le Gravel Fever ?</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L'ambition de France vélo événement c'est de créer des événements qui vont toucher un public qui n'est pas un public de compétiteur uniquement.  Le but est de s'adresser à de nouveaux publics, de nouvelles pratiques et de nouveaux pratiquants. Et donc dans cette direction-là, l'idée, c'était de créer rapidement un événement gravel, car c'est une pratique émergente, et ça devient très à la mode. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">C'est aussi un marché encore assez récent donc l'idée était de faire un événement gravel qui puisse rassembler une diversité de public et à partir de là, on a décidé de de faire un événement sur 3 jours, mais surtout concentré sur le week-end avec une un format vélo et animation-soirée. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://gravelfever.fr/wp-content/uploads/2023/07/1X5A2059.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Une fois tout cela mis ça sur pied concernant le concept, on était prêt à recevoir des candidatures de certaines villes ou collectivités. On a eu plusieurs candidatures et c'est l'agglomération du grand Châtellerault, qui a été retenue pour accueillir le Gravel Fever. Le nom vient d’un petit clin d'œil à Saturday Night Fever. On souhaite donc mettre en avant le gravel, mais c'est aussi un bon moment de partage et de de convivialité. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Quelles sont les contours du concept et du format ? </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le format, c'est que toutes les épreuves vélo pour leur majorité ont lieu le samedi. </span><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">On a l’objectif de faire en sorte que tout le monde soit là samedi soir pour l'animation DJ et les Food Trucks en soirée. Mais il y a également une épreuve qui part le vendredi soir à 16h00 de St Quentin en Yvelines au Vélodrome national. Il y a également deux épreuves le dimanche qui sont plus ouvertes, soit aux compétiteurs, soit à un public plus amateur.  </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://medias.paris2024.org/uploads/2021/06/Paris2024-LOOKVisuel-SQY-VELODROME_OLY-min-scaled.jpg?x-oss-process=image/resize,w_2560,h_1440,m_lfit/format,jpeg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><em><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Paris 2024)</span></em></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ensuite, tout au long du week-end, il y aura des animations sur le vélo et le BMX. Il y aura un village d'exposants spécialistes en vélo, mais aussi des artisans locaux. Et le samedi soir, une animation musicale avec la possibilité de manger sur place avec des Food Trucks. Et si la France se qualifie pour la demi-finale de coupe du monde de rugby, il y aura possibilité de suivre tout ça sur écran géant. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L'ambition c'était donc de pouvoir ouvrir l'événement à tous les types de profils c'est ça ? </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Oui ! Parce qu'aujourd'hui, la pratique du vélo, elle change pour le grand public. L'idée n'est plus de prendre sa voiture pour aller faire une cyclosportive. L'idée c'est de venir entre amis ou en famille. Et donc l'objectif c'est que tout le monde y trouve son compte, donc à la fois dans les parcours, avec des parcours très courts et d'autres très longs, puis dans le déroulement du week-end avec le programme des animations.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pour rappel, voici les différents parcours proposés, tracés par Sylvain Chavanel : </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <blockquote style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; background-color: #ffffff;"> <div style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"> <ul style="margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm;" type="disc"> <ul style="margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm;" type="circle"> <li style="margin: 0cm; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif;">Gravel Fever Free 25km</span></li> <li style="margin: 0cm; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif;">Gravel Fever Duo 80km</span></li> <li style="margin: 0cm; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif;">Gravel Fever Decouverte 50km</span></li> <li style="margin: 0cm; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif;">CIC Adventure 120km</span></li> <li style="margin: 0cm; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif;">Gravel Fever Race 160km</span></li> <li style="margin: 0cm; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif;">Gravel Fever Ultra 400km</span></li> </ul> </ul> </div> </blockquote> <p><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://weelz.ouest-france.fr/wp-content/uploads/2023/07/1x5a1841.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Quel que soit son niveau sportif, son âge et qu'on y recherche la performance ou le loisir avec la balade, tout le monde doit y trouver son compte pour qu’on arrive à créer un esprit festival où le gravel et le vélo est au centre du projet. Mais ça doit rester un alibi pour partager, pour se rencontrer et pour passer un bon moment !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pouvez-vous présenter le village, le lieu à Châtellerault ?</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Au niveau du village, il sera basé à la Manu, le lieu de départ. C’est un lieu avec une histoire très riche : il y avait trois usines en France, appelée la manufacture avec une à Saint-Étienne (d'où les maillots manufrance pour l’équipe de foot), il y en avait une autre à Tulle et une à Châtellerault. C'était à l'époque où on avait besoin d'armes pour la guerre. Et ce site-là, il a été entièrement réhabilité : il s'appelle désormais la Manu à Châtellerault.  </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://www.tourisme-chatellerault.fr/sites/grand-chatellerault/files/styles/ogimage/public/page/venture-to-the-manu-site-in-chatellerault-1648644487.jpg?itok=mqRArhYD" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><em><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Chatellerault)</span></em></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">C’est un site très agréable en bord de Vienne. On est en cœur de ville, donc on peut facilement y accéder. Depuis la gare et en voiture, il y a des parkings à proximité. Il y a un musée de l'Automobile et du vélo. L'objectif c’est donc d’inscrire Châtellerault dans la durée. J'admire cette ville où on y vient faire du vélo et qui est identifié comme une ville où le gravel a sa place.  </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le mot de la fin ? </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 13.999999999999998pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Redire que c'est vraiment ouvert à tous, que c'est un esprit convivial. Il y aura même de la location de vélo sur place pour permettre à tout le monde de venir. On peut même venir avec un ami qui n'a pas forcément le matériel. C’est la première année pour le Gravel Fever, et on espère inscrire l'événement dans la durée et que ça puisse pourquoi pas insuffler une dynamique plus forte plus forte pour le gravel dans le futur !  </span><span id="docs-internal-guid-edc31daa-7fff-d682-f4af-2f1f2e0f3334"></span></p>
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Entre paysage exeptionelle, record à faire exploser, et qualification pour les JO 2024, on zoom sur les échéances à venir...</span></strong></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Championnats du monde d'athlétisme, Budapest 2023 - 19 août-27 août</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://www.lequipe.fr/_medias/img-photo-jpg/budapest-n-a-encore-jamais-organise-de-mondiaux-jusqu-a-present-la-capitale-hongroise-avait-accuei/1500000001058590/0:0,2000:1333-828-552-75/0cf8a.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><em><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo L'Equipe)</span></em></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Budapest accueille les Championnats du monde d'athlétisme 2023, un événement majeur avant les Jeux Olympiques de Paris 2024. Les meilleurs athlètes mondiaux, dont Armand Duplantis, Shelly-Ann Fraser-Pryce, Karsten Warholm, Jakob Ingebrigtsen, Eliud Kipchoge, Sydney McLaughlin et Yulimar Rojas, se sont rassemblés pour compétitionner. Les athlètes français tels que Kevin Mayer, Mélina Robert-Michon, Rénelle Lamote, Wilhem Belocian, Jimmy Gressier, Sasha Zhoya et Wilfried Happio font également partie de l'événement. Les Championnats du monde d'athlétisme 2023 à Budapest sont à ne pas manquer !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Vuelta - 26 août-17 septembre</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://www.lequipe.fr/_medias/img-photo-jpg/julian-alaphilippe-portera-les-espoirs-de-l-equipe-quick-step-alpha-vinyl-sur-la-vuelta-aux-cotes-du/1500000001674849/0:0,1998:1332-828-552-75/2b7b5.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><em><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo L'Equipe)</span></em></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La Vuelta 2023, débutant à Barcelone le 26 août et se terminant à Madrid le 17 septembre, promet un spectacle exceptionnel. Avec six étapes de moyenne montagne et sept étapes de montagne, incluant des arrivées au sommet du Tourmalet et de l'Angliru, le niveau de compétition sera élevé. La Jumbo Visma alignera probablement une équipe gagnante composée de Primož Roglič et Jonas Vingegaard.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Bien que Tadej Pogačar ne devrait pas participer, le parcours de 3 158,8 km offre une garantie de spectaculaire, avec des ascensions majeures. Primož Roglič, triple vainqueur de la Vuelta (2019, 2020 et 2021) et récent vainqueur du Giro 2023, ainsi que Jonas Vingegaard, double vainqueur du Tour de France, formeront une co-leadership puissante pour la Jumbo Visma.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Vingegaard avait déjà joué un rôle crucial de soutien en 2020 pour aider Roglič à remporter la Vuelta, et son succès au Tour de France 2022 en tant que leader a renforcé sa position. Cependant, la Vuelta est spéciale pour Roglič, qui a également remporté le Giro cette année, renforçant sa légitimité sur cette épreuve espagnole.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Bien que les deux coureurs aient déclaré qu'ils courront pour l'équipe, une hiérarchie claire n'a pas été établie entre eux. La dynamique en course pourrait être complexe, rappelant la rivalité entre Hinault et LeMond en 1986. Remco Evenepoel et Enric Más sont également des prétendants sérieux, avec Evenepoel comme le tenant du titre et Más en embuscade avec son talent de grimpeur.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">UTMB Trail Mont-Blanc - 28 août-3 septembre</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://www.lequipe.fr/_medias/img-photo-jpg/l-utmb-mont-blanc-sera-diffuse-sur-la-chaine-et-la-plateforme-l-equipe-les-26-et-27-aout-a-berg-l-eq/1500000001667422/0:0,1995:1330-828-552-75/88fa3.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo L'Equipe)</span></em></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L'UTMB Mont-Blanc 2023, c’est le 1er setpembre ! L’aventure incontournable qui se déroule au cœur du massif du Mont-Blanc réunit une nouvelle fois l'élite mondiale du trail running ainsi que plus de 10 000 passionnés de la course à pied venus participer à l'une des 8 courses proposées, y compris les finales du circuit UTMB World Series.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Les participants vivront une fois encore une expérience de dépassement de soi en courant autour du Mont-Blanc, traversant vallées, cols et sommets dans un cadre alpin unique au monde. L'événement reconnu à l’international rassemblera un vaste réseau de bénévoles et de supporters, mobilisant 2 000 bénévoles de 15 pays différents et impliquant les communes du Pays du Mont-Blanc. Plus de 50 000 spectateurs assisteront aux animations et au salon dans les villages environnants.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Depuis sa création en 2003, l'UTMB Mont-Blanc est devenu un événement majeur dans le monde du trail running, symbolisant le dépassement de soi, le fair-play, le respect de l'homme et de l'environnement, ainsi que la solidarité. Cette année, il accueille également les prestigieuses UTMB World Series Finals sur ses courses emblématiques.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Avec son parcours de 171 km et 10 000 mètres de dénivelé positif autour du Mont-Blanc, l’UTMB est une référence dans le monde du trail running.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En 2023, l'UTMB Mont-Blanc devient la finale du circuit UTMB World Series dans la catégorie 100M, offrant aux coureurs une ultime quête vers le dépassement de soi, ouverte à tous, qu'ils soient amateurs ou élites, après avoir participé aux courses du circuit.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Triathlon de Pontevedra - </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #0d1923; background-color: #ffffff; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">22-24 septembre 2023 </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #0d1923; background-color: #ffffff; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://www.triathlon.org/images/news_thumbs/dym20220724_women_0171.jpeg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #0d1923; background-color: #ffffff; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo World Triathlon)</span></em></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #0d1923; background-color: #ffffff; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">À l'approche des prestigieuses Finales du Championnat du Monde de Triathlon 2023 qui auront lieu à Pontevedra, en Espagne, du 20 au 24 septembre, l'excitation monte chez la Fédération Internationale de Triathlon et les organisateurs locaux. Ils ont révélé avec enthousiasme les détails des parcours pour les différentes épreuves, dont les courses Élite et U23, les catégories Standard pour les groupes d'âge, Super Sprint pour les groupes d'âge, Aquabike, Para Triathlon et Relais Mixte de Para Triathlon.</span></p>
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La voile fut donc la première à ouvrir le bal sur la Côte d’Azur, et du 17 au 20 août, ce sera au tour du triathlon d’entrer en scène !</span></strong></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: 18pt;"><strong>L’épreuve de triathlon</strong></span> </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://cdn.pixabay.com/photo/2015/07/03/09/55/paris-830003_1280.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">C’est au départ de l’historique pont Alexandre III que vous pourrez observer les premiers efforts des meilleurs triathlètes du monde. Et c’est le grand avantage de la discipline: en tant que spectateurs, vous aurez l'occasion d’assister gratuitement aux épreuves pendant trois matinées. C’est en collaboration avec World Triathlon que cette épreuve reliera l’Esplanade des Invalides dans une compétition primordiale pour la préparation des championnats du monde. Les courses individuelles masculines et féminines auront une importance capitale dans le cadre des World Triathlon Championship Series 2023. L'enjeu est considérable, et le plateau d'athlètes présent promet un spectacle saisissant et des performances remarquables entre les meilleurs triathlètes mondiaux, venus s'affronter sur le parcours qui les attend à Paris en 2024. Cette compétition constitue une préparation idéale à moins d'un an des Jeux. Nous vous invitons chaleureusement à vous rendre nombreux aux abords du parcours (accès libre) pour assister à leur lutte acharnée pour le titre de meilleur triathlète du monde, avec en perspective les Jeux de Paris 2024 !</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">A la conquête du titre </span></strong></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://img.olympicchannel.com/images/image/private/t_s_pog_staticContent_hero_md_2x/f_auto/primary/ywufktnxexmzrte2ekr8" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Olympics.com)</span></em></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">À plus d'un an de l'événement tant attendu, les regards se tournent déjà vers les prétendants au titre, hommes et femmes confondus. La compétition s'annonce sans merci, et il est temps de faire une première évaluation des forces en présence, tout en gardant à l'esprit que la sélection pourra évoluer après le Test Event d'août 2023 et la fin de la saison de WTCS.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Chez les hommes</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Les regards se tournent naturellement vers le Norvégien Kristian Blummenfelt, qui aspire à conserver son titre après avoir brillamment remporté le championnat du monde Ironman en 2021 et Ironman 70.3 en 2022, et en ayant également établi le record du monde sur Ironman. La concurrence ne sera pas en reste avec le redoutable Gustav Iden, également Norvégien, sacré champion du monde Ironman à Kona en 2022. Le Britannique Alex Yee et le Néo-Zélandais Hayden Wilde, ayant respectivement terminé à la deuxième et troisième place aux JO de Tokyo, sont également des candidats sérieux grâce à leur constance sur le circuit WTCS depuis la dernière olympiade.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Les espoirs français de médaille</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Côté français, Vincent Luis, qui a terminé 13e à Tokyo, est déterminé à décrocher sa première médaille olympique individuelle devant son public. Léo Bergère, champion du monde de triathlon en 2022, ne sera pas en reste et compte bien se faire une place sur le podium.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Chez les femmes</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Du côté des femmes, Flora Duffy, championne olympique en titre, figure en tête de liste des prétendantes à la victoire après avoir remporté le circuit WTCS 2022. Les Britanniques Beth Potter et Georgia Taylor-Brown, habituées à briller sur le circuit Superleague, ont de solides chances de monter sur le podium à Paris. Les Américaines Taylor Knibb et Taylor Spivey, qui font preuve d'une grande régularité, sont également des concurrentes redoutables. Côté français, Cassandre Beaugrand et Léonie Périault, ayant terminé respectivement à la 5e place aux JO de Tokyo, ont également leur mot à dire pour accéder au podium.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L'épreuve du relais mixte</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Enfin, le relais mixte promet des affrontements intenses. La Grande-Bretagne, titrée lors de la précédente olympiade, alignera une équipe compétitive pour défendre son titre. Les États-Unis et la France, double championne du monde de l'épreuve, seront tout aussi déterminés à remporter l'or olympique.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La route vers la gloire s'annonce semée d'embûches pour tous ces athlètes, mais c'est cette passion du dépassement de soi qui rendra les World Triathlon Championship Series 2023 à Paris inoubliables.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Un parcours touristique pour les athlètes</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://pbs.twimg.com/media/FutwkG8XsAAzd1G?format=jpg&name=4096x4096" alt="" width="50%" height="50%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le coup d'envoi sera donné depuis un ponton flottant installé au pied du majestueux pont Alexandre III. Les triathlètes se lanceront alors dans une épreuve de natation de 1,5 km, plongeant dans les eaux de la Seine pour effectuer deux boucles : une première de 910 mètres, suivie d'une deuxième de 590 mètres. À l'issue de cette phase, ils accéderont à la zone de transition, marquant le passage de la natation au cyclisme sur route, sur le pont Alexandre III, après avoir gravi 32 marches - une première dans l'histoire des Jeux Olympiques.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ensuite, les compétiteurs enfourcheront leur vélo pour une épreuve de 40 km, parcourant 7 boucles de 5,715 km chacune. Ce parcours emmènera les triathlètes sur l'avenue Winston Churchill, où ils passeront devant le Grand Palais et le Petit Palais, avant de rejoindre deux des plus célèbres avenues du monde : les Champs-Élysées et l'avenue Montaigne. Ils traverseront ensuite la Seine par le pont des Invalides avant de longer le Quai d'Orsay. Le Boulevard Saint-Germain sera leur prochaine destination, avant de revenir aux bords de la Seine par la rue du Bac et les quais Anatole France et d'Orsay.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">« Ça va être assez spécial car on va avoir la chance de faire du tourisme tout en faisant les JO », a admis Léo Bergère, le champion du monde en titre, lors de la conférence de presse annonçant les parcours.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">À l'issue des sept tours cyclistes, les triathlètes reviendront à la zone de transition sur le pont Alexandre III pour entamer la troisième et dernière partie de l'épreuve : la course à pied.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Celle-ci consiste en un parcours de 10 km, comprenant quatre tours de 2,5 km chacun, qui les mènera en plein cœur de Paris. L'arrivée se fera sur le pont Alexandre III, où 1 000 spectateurs attendront avec enthousiasme les valeureux compétiteurs.</span></p>
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      • titleChampionnat du monde de cyclisme 2023 : la France à la conquête de l’Ecosse
      • body<p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Après la victoire en Australie de Remco Evenepoel l’année dernière, les championnats du monde UCI de cyclisme posent leur valise sur les terres du Loch Ness en Ecosse pour 2023. Dans quelques jours maintenant, la sélection française tentera de reconquérir la couronne de Julian Alaphilippe qu’il a détenu pendant deux ans. On vous fait le point sur l’équipe de France, les favoris et le parcours de cette édition 2023. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L’équipe de France 2023 de Thomas Voeckler  </span></p> <h3 dir="ltr" style="line-height: 1.44; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 4pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #212529; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Les 8 coureurs sélectionnés pour la course-en-ligne</span></h3> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 12pt; text-align: justify;"><img src="https://photo.velo101.com/wordpress/2023/07/Compo-FFC.jpeg" alt="" width="100%" height="100%" /></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 12pt 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #212529; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Dans cette sélection, on retrouve tout de même du beau monde avec surtout des valeurs sûres du cyclisme français depuis quelques années. En tête de gondole, le numéro 1 français au classement UCI, Christophe Laporte, et bien évidemment Julian Alaphilippe, ancien double champion du monde. Pour les épauler, des coureurs hors pairs spécialistes dans leur domaine : Rémi Cavagna, spécialiste du contre-la-montre, Bryan Coquard en sprinteur, Benoît Cosnefroy et Valentin Madouas, d'excellents grimpeurs, et Olivier le Gac ainsi que Florian Sénéchal, deux coéquipiers de choix. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 12pt 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #212529; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">On note néanmoins l'absence de quelques gros noms du cyclisme français. On retrouve notamment David Gaudu non sélectionné, surement suite à un Tour de France éprouvant et une saison décevante. Même chose pour Guillaume Martin, qui aura beaucoup donné sur cette Grande Boucle 2023. On n’oublie pas Thibaut Pinot, proche de la retraite, et Romain Bardet, un peu amoché suite à son abandon sur le Tour. Il aurait pu sembler logique de donner une chance à de nouveaux visages comme Victor Lafay ou Mathieu Burgaudeau, mais manifestement, Thomas Voeckler a fait le choix de la continuité de ces dernières années. Mais est-ce néanmoins suffisant pour tenter de rivaliser avec les autres formations ? </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 12pt 0pt;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #212529; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Les favoris pour le titre </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 12pt 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #212529; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://img.olympicchannel.com/images/image/private/t_s_w1340/t_s_16_9_g_auto/f_auto/primary/mza1pdlickbav2o6num5" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 12pt 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #212529; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Evenepoel pour le doublé, Van der Poel, dans les pas de papis ?</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 12pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #212529; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Encore une fois cette année, les français ont de quoi fremire face aux armadas belges et néerlandaises. La Belgique semble une nouvelle fois favorite avec les mastodontes de la discipline déployés, en la personne de Wout Van Aert par exemple. Celui-ci endossera de nouveau le rôle de coéquipier de luxe pour le nouveau crack du circuit mondial : Remco Evenepoel. Le jeune belge est en quête d’un deuxième titre et ne fera clairement pas de cadeau à nos français. On peut même penser qu’il n’y aura pas vraiment photo à la ligne d’arrivée lorsque l’on voit le reste de l’effectif avec Jasper Philipsen, Nathan Van Hooydonck ou encore Victor Campenaerts. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 12pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #212529; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Chez les Pays-bas, de leur côté, se sera tout pour Mathieu Van Der Poel. Le petit-fils de Raymond Poulidor a coché cette échéance sur son calendrier depuis le début de la saison et compte bien ne rien laisser à ses adversaires. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 12pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #212529; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Enfin, quid de Tadej Pogacar ? Le slovène revanchard de son Tour de France, a laissé entendre qu’il pourrait être présent pour ravir le titre mondial cette année. Pour autant, à l’heure où l’on vous parle, il n’y a toujours rien d’officiel quant à sa présence ou non… De quoi surprendre tout le monde le jour de la course? Rendez-vous le 11 août pour le savoir ! </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 12pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #212529; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le parcours </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 12pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #212529; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://www.lequipe.fr/_medias/img-photo-jpg/la-carte-du-parcours-complet-de-la-course-en-ligne-masculine-271-1-km-uci/1500000001782253/25:208,901:792-828-552-75/cab3d.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Départ d'Édimbourg cette année pour un parcours d’environ 270 km et une seule ascension notable : l’ascension de Crow Road. La première difficulté significative du parcours sera donc une ascension de 6 km avec une pente moyenne d'un peu moins de 5%. Cette montée intervient juste avant la barre des 100 km, ce qui pourrait inciter certains coureurs à tenter des attaques pour réduire le peloton. Après environ 120 km de course, les coureurs arrivent à Glasgow, où ils entament une série de 10 tours de 14,3 km chacun.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Chaque tour de 14,3 km à Glasgow comprend une courte montée abrupte à Montrose Street, caractérisée par une pente moyenne de 10 %. Cette montée pourrait être le point de départ de nombreuses attaques de la part des puncheurs et des grimpeurs qui cherchent à se démarquer du peloton.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Avec la présence de la courte montée à chaque tour, le parcours devient idéal pour les puncheurs, des coureurs qui excellent dans les montées courtes et raides. Ces puncheurs peuvent inclure des noms tels que Remco Evenepoel, Wout van Aert et Julian Alaphilippe, qui ont tous montré leurs capacités dans de telles conditions.</span></p>
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Voici donc notre sélection top 10 des sentiers trail à ne surtout pas louper en Corse </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le GR20 : Le mythique sentier de grande randonnée</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le GR20 est sans conteste l'un des sentiers de trail les plus célèbres au monde. Long de plus de 180 km, il traverse toute la Corse du nord au sud, offrant des paysages montagneux spectaculaires. Ce parcours exigeant est un véritable défi pour les traileurs aguerris en quête d'une expérience inoubliable au cœur de la nature sauvage de l'île.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://objectif-gr20.fr/wp-content/uploads/2021/06/difficulte%CC%81-GR20-montagne-corse-.jpeg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Objectif GR20)</span></em></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le GR20 en quelques chiffres:</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le GR20, c'est plus de 180 km de sentiers balisés, traversant la Corse du nord au sud. Il relie Calenzana, une commune située dans le nord-ouest de la Corse, à Conca, un village du sud-est de l'île. Réputé pour sa difficulté, le sentier offre une variété de sections techniques, rocheuses et escarpées, avec des passages d'escalade et de descente raides. Pour parcourir l'ensemble du GR20 et effectuer votre tour de corse, la durée varie généralement de 12 à 15 jours, en fonction de votre niveau de forme physique et de votre rythme. C'est notamment l'occasion de prendre votre temps pour apprécier pleinement les paysages magnifiques et les aspects sauvages de l'île.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Mare e Monti : L'alliance entre mer et montagnes</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://topo-de-rando.com/wp-content/uploads/2019/05/mare-mare-corse.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><em><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Carte IGPN)</span></span></em></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le sentier Mare e Monti, comme son nom l'indique, offre une harmonie parfaite entre les panoramas maritimes et les montagnes corses. Ce trail varié et accessible propose des portions littorales offrant des vues imprenables sur la mer Méditerranée, ainsi que des passages à travers des forêts et des villages pittoresques. L'itinéraire principal s'étend généralement sur environ 120 km, reliant Calvi, une ville située sur la côte nord-ouest de la Corse, à Cargèse, un village côtier situé sur la côte ouest. Le sentier suit principalement la ligne de crête des montagnes, offrant ainsi des vues panoramiques saisissantes sur la mer et les terres intérieures de l'île. Comparé au GR20, le Mare e Monti est considéré comme un sentier de randonnée plus accessible et convient donc à un plus large éventail de randonneurs. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Sentier de la Restonica : La fraîcheur des vallées Corses</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://www.paradisu.info/wp-content/uploads/restonicatal01.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><em><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Paradisu)</span></span></em></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Situé dans la région montagneuse de Corte, le sentier de la Restonica est réputé pour ses eaux cristallines et ses paysages enchanteurs. Ce parcours offre une alternance de passages ombragés et de sections plus dégagées, avec en toile de fond des cascades et des piscines naturelles invitant à une pause rafraîchissante.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Sentier de la Restonica suit le cours de la rivière Restonica sur une distance d'environ 15 km aller-retour. Le point de départ est  situé près de la ville de Corte, dans le centre de la Corse. Le sentier serpente le long de la rivière et permet de découvrir des endroits magnifiques, notamment des cascades, des vasques naturelles, des ponts de pierre et des forêts luxuriantes. La première partie du sentier est relativement plate et facile, tandis que la deuxième partie devient un peu plus escarpée et exigeante. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Capu di Fenu : La splendeur de bonifacio</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://ajaccio.media.tourinsoft.eu/upload/Copie-de-Plage-de-Capo-di-Feno-Phototheque-Office-de-Tourisme-d-Ajaccio--c--J.C.-Attard.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Ajaccio Tourisme)</span></em></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Capu di Fenu est un sentier incontournable pour les traileurs visitant Bonifacio. Ce parcours offre des vues époustouflantes sur les falaises calcaires qui surplombent la mer, ainsi que sur les îles Lavezzi. Courir sur ce sentier est une expérience unique, alliant sport et contemplation. Le Capu di Fenu, c'est une distance d'environ 10 à 15 km au point de départ se situant à proximité de Bonifacio. Les sections du sentier peuvent être caillouteuses, rocailleuses et comporter des montées et des descentes abruptes... mais offrent un panorama exceptionnel sur les roches calcaires de Bonifacio. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Sentier de la Scandola : Une réserve naturelle d'exception</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://www.villanovo.fr/images/magazine/article_531_3073_1677591424.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><em><span style="font-size: 10pt;">(Crédit Photo Vilanovo)</span></em></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, la réserve naturelle de Scandola est un trésor de biodiversité. Le sentier de la Scandola offre aux traileurs une occasion unique de découvrir une faune et une flore préservées, ainsi que des falaises abruptes et des grottes marines.Point de départ dans la région de Porto, et 12 à 15 km de sentier à travers la réserve naturelle de Scandola, offrant des vues magnifiques sur la mer Méditerranée et les falaises calcaires.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Sentier de Bavella : À la Conquête des Aiguilles</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le massif de Bavella est un lieu de prédilection pour les amateurs de trail. Les sentiers de Bavella proposent des itinéraires variés. L'un des attraits majeurs du Sentier de Bavella est la possibilité de contempler les célèbres aiguilles de granit qui s'élèvent majestueusement dans le ciel. Les traileurs peuvent s'émerveiller devant ces formations géologiques remarquables tout au long de leur course.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Sentier des Douaniers : Un chemin côtier époustouflant</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://climbing7.com/wp-content/uploads/2017/08/2017-07-31_13-36-23-sentier-des-douaniers-e1580119292668.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><em><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Climbing7)</span></span></em></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le sentier des Douaniers, également connu sous le nom de Sentier des Crêtes, offre une vue imprenable sur le golfe de Porto et les calanques de Piana. Ce trail côtier permet de se rapprocher de la beauté sauvage de la mer Méditerranée et des formations rocheuses uniques. Ce sentier trail suit le littoral entre Porto et Piana. La longueur totale du sentier est d'environ 7 à 8 km, ce qui en fait une randonnée relativement courte mais intense en raison des dénivelés et des passages techniques.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Sentier du Monte Cinto : Le toit de la Corse</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://www.outside.fr/wp-content/uploads/2021/09/L_ALTAVIA-Photos-@Justin-Galant-36-1.webp" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><em><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Outside)</span></span></em></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Monte Cinto est le sommet le plus élevé de Corse, culminant à 2 706 mètres. Le sentier du Monte Cinto est un défi pour les traileurs expérimentés qui souhaitent conquérir le toit de l'île et profiter d'une vue panoramique exceptionnelle sur les montagnes environnantes. Il existe plusieurs itinéraires pour atteindre le sommet du Monte Cinto, mais le Sentier du Monte Cinto est l'un des plus populaires. Les sentiers offrent des vues imprenables sur les paysages montagneux de la Corse, notamment des lacs d'altitude, des crêtes escarpées et des vallées pittoresques.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Sentier du Trou de la Bombe : Un passage aérien</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://www.locationencorse.eu/blog/wp-content/uploads/2014/05/trou-de-la-bombe1.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><em><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Location Corse)</span></span></em></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le sentier du Trou de la Bombe, situé dans les environs de Bavella, offre une section aérienne et vertigineuse qui promet des sensations fortes. Ce parcours offre une expérience de trail unique, en évoluant sur des crêtes et des points de vue vertigineux. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Sentier de la Punta d'Oro : Des plages paradisiaques</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://www.altituderando.com/local/cache-vignettes/L1024xH575/randoon4929-a6679.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Altituderando)</span></em></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ce sentier offre une aventure trail alliant montagne et littoral, avec en prime des plages paradisiaques. Le sentier de la Punta d'Oro permet de découvrir des panoramas somptueux, entre mer turquoise et maquis corse.</span></p>
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      • titleNos conseils pour pratiquer du sport face à de fortes chaleurs
      • body<p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: 24px; white-space-collapse: preserve;"><strong>É</strong></span></span><strong><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">té après été, c’est la question que tout le monde se pose : celui de cette année sera-t-il plus dur à affronter que l’année dernière ? Surtout de nos jours, avec tous les changements liés au réchauffement climatique. On a notamment comme souvenirs quelques étapes du Tour de France particulièrement éprouvantes pour certains des meilleurs coureurs du peloton encore cette année...</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><em><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://www.leparisien.fr/resizer/2PVoBg9YZ0qYk-3zr1HjWukZQLg=/arc-anglerfish-eu-central-1-prod-leparisien/public/2HE7KA3OU5F25BO5LND53LWO7I.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></em></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: center; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><em><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Après ses sprints endiablés, Jasper "Disaster" a le droit à une douche façon Pogi (Crédit Photo Le Parisien)</span></em></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La canicule viendra-t-elle alors perturbé vos joggings ou cyclosportives ? Eh bien… Oui, évidemment. C’est maintenant presque une habitude, d’autant que cette année, le phénomène météorologique El Nino prévoit de faire exploser le thermomètre.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Bref, on en a fini avec notre bulletin météorologique, voici nos conseils pour vous préparer à affronter l’été… tout en continuant à pratiquer votre passion préférée.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pour commencer, il paraît essentiel de vous lister quelques idées reçues du bénéfice de la pratique sportive sous forte chaleur.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-left: 36pt; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">        </span><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">"La sueur excessive signifie une meilleure combustion des calories"</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">FAUX</span><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. Beaucoup de gens pensent que transpirer abondamment pendant un exercice par temps chaud signifie qu'ils brûlent plus de calories et perdent plus de poids. En réalité, la transpiration est simplement le mécanisme naturel de refroidissement du corps en réponse à la chaleur. Elle ne représente pas directement la quantité de calories brûlées.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-left: 36pt; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">        </span><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">"La chaleur aide à éliminer les toxines"</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">FAUX</span><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. Certains pensent que l'exercice en chaleur extrême permet d'éliminer les toxines du corps plus efficacement. Cependant, le principal organe responsable de l'élimination des toxines est le foie, et la transpiration n'a qu'un rôle mineur dans ce processus. Boire suffisamment d'eau est bien plus important pour soutenir la fonction hépatique et rénale.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-left: 36pt; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">        </span><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">"L'entraînement en chaleur améliore les performances"</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">VRAI... et FAUX</span><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. Il est vrai que l'entraînement dans des conditions chaudes peut améliorer l'endurance et l'adaptation thermique du corps. Cependant, cela ne signifie pas nécessairement que les performances seront supérieures par rapport à un entraînement effectué dans des conditions plus fraîches. La chaleur peut également augmenter la fatigue et réduire la capacité à maintenir un rythme d'entraînement intensif.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-left: 36pt; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">        </span><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">"La chaleur favorise la perte de poids"</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">FAUX</span><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. La perte de poids liée à l'exercice en chaleur est principalement due à la perte de liquide par la transpiration et à la déshydratation, plutôt qu'à une véritable perte de graisse. La déshydratation peut entraîner une diminution temporaire du poids, mais il est important de reconstituer les liquides perdus pour maintenir une hydratation adéquate.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">NOS CONSEILS</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://img.freepik.com/photos-gratuite/heureuse-femme-athletique-faisant-pause-dans-exercice-eau-potable-dans-nature_637285-1982.jpg?w=1060&t=st=1689064545~exp=1689065145~hmac=7dac839a6dd8a67c9a8761be085ee01269760c5f5dd62141b7ecb8ba1267aed7" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-left: 36pt; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">        </span><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Évitez les heures les plus chaudes : un classique.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Planifiez votre activité physique en dehors des heures les plus chaudes de la journée, généralement entre 11h et 16h, lorsque le soleil est au zénith et que la chaleur est la plus intense. Cela permettra de limiter les risques de coup de chaleur, de déshydratation et d'épuisement dû à la chaleur. Privilégiez les moments de la journée où la température est plus clémente et où l'activité physique sera plus confortable. De plus, essayez de choisir des endroits ombragés pour votre entraînement, comme des parcs avec des arbres ou des pistes ombragées, afin de vous protéger du soleil direct et de réduire l'impact de la chaleur.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-left: 36pt; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">        </span><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Restez hydraté : évidemment</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Buvez suffisamment d'eau avant, pendant et après votre séance d'entraînement. La déshydratation est l'un des principaux risques par temps chaud. Assurez-vous de boire régulièrement, même si vous n'avez pas soif. Mais pourquoi après au final ?</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Boire après : On a donc tendance à le sous-estimer, car votre séance d'entraînement est terminée. Détrompez-vous, il faut s’assurer de reconstituer les liquides perdus en buvant suffisamment d'eau. Cela aidera à rétablir l'équilibre hydrique de votre corps et à favoriser une récupération adéquate.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-left: 36pt; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">        </span><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Portez des vêtements clairs : la légende pourtant véridique</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Cette fois-ci, ce n’est pas une idée reçue : le soleil fonctionne bel et bien comme un taureau qui vous verrait habillé de rouge… mais avec le noir ! Optez pour des vêtements légers, amples et de couleur claire qui permettent à votre peau de respirer et de se rafraîchir plus facilement. Évitez donc les vêtements sombres qui absorbent la chaleur.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-left: 36pt; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">        </span><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Adaptez l'intensité de l'activité : pour éviter les coups de chaleur entre-autre</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Réduisez l'intensité de votre entraînement par temps chaud. Écoutez votre corps et arrêtez-vous si vous ressentez des symptômes tels que des vertiges, des nausées, une faiblesse ou une fatigue excessive.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-left: 36pt; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">        </span><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Soyez conscient des signes de coup de chaleur : ça peut arriver à tout le monde</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Apprenez à reconnaître les signes de coups de chaleur tels que des maux de tête, des crampes musculaires, des vertiges, une confusion mentale, une peau rouge et sèche. Si vous ressentez ces symptômes, arrêtez-vous immédiatement, cherchez de l'ombre et hydratez-vous.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-left: 36pt; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">        </span><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: italic; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pratiquez dans des endroits bien ventilés : et pourquoi pas découvrir de nouveaux spots</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Si possible, choisissez des endroits bien ventilés pour votre activité physique, comme des zones avec une brise fraîche.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://img.freepik.com/photos-gratuite/image-homme-noir-motive-tient-bouteille-boisson-fraiche-vetu-survetement-concentre-distance-admire-belle-nature-apprecie-air-frais-fait-jogging-intensif-plein-air-seul_273609-29410.jpg?w=1060&t=st=1689064738~exp=1689065338~hmac=fe61e1b2d7a2a2d4c0a24afa0ba2f6ce2810fd0f1d1a7de65bf0560fec6aafe3" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p style="text-align: justify;"><span id="docs-internal-guid-a27fd5d7-7fff-3dea-8a4e-572635a70ac5" style="font-size: 14pt;"></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; background-color: #ffffff; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 18pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En suivant ces conseils, vous pourrez pratiquer votre sport en toute sécurité et profiter des bienfaits de l'exercice tout en minimisant les risques liés à la chaleur. N'oubliez pas d'écouter votre corps, de prendre des pauses régulières et d'adapter votre routine d'entraînement en fonction des conditions climatiques.</span></strong></p>
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      • titleLes marathons les plus chauds de l'été !
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Voici notre sélection de marathon pour ne pas perdre le rythme pendant vos vacances… et visiter tout en pratiquant du sport.</span></strong><strong id="docs-internal-guid-59872d74-7fff-14fc-c5de-2c97d948fd79" style="font-weight: normal;"></strong></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><img src="https://cdn.pixabay.com/photo/2016/11/27/16/48/runner-1863202_1280.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Les marathon en été en France… et Outre-Mer </span></strong></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><a href="../../../calendrier-evenements/view/47/marathon-saint-andre-des-eaux"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Marathon de Saint André des Eaux</span></strong></a></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://static.actu.fr/uploads/2019/03/25239-190315145909949-0.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Actu.fr)</span></em></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Notre Tour de France des marathons estivaux commence dès le premier dimanche d’août ! Dans cette liste, le marathon de Saint André des Eaux n’est donc à ne surtout pas louper. Le quatrième plus vieux marathon de France est connu pour son parcours dans la lignée des marathons classiques. C'est-à-dire une course loin de la foule des grosses organisations… mais qui n'a rien à leur envier !  La convivialité, ainsi que les paysages typiques de la Bretagne sont les marques de fabrique de ce marathon à part entière en France. C’est donc sans nul doute un événement à cocher dans son calendrier des marathons de l’été pour les puristes. </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><a href="../../../calendrier-evenements/view/49/marathon-de-la-corniche"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Marathon de la Corniche</span></strong></a></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://imazpress.com/medias/source/0200870001515995852.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><em><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Imaz Press Réunion)</span></em></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L’été c’est aussi la grande saison des marathons en Outre-Mer. Le premier de cette série vous emmène à une destination parfaite pour vos vacances : La Réunion. Chaque année, le marathon de la Corniche réunit des milliers de coureurs des quatre coins de la France pour user de leur cardio sur les côtes réunionnaises. Entre Saint-Denis et Saint-Paul, le peloton emprunte les routes de la corniche de l’île de la Réunion dans un cadre exceptionnel. Cette boucle sur l'île abritant le Piton de la Fournaise, accompagnée de l’océan indien, fait vite oublié chaque foulée des athlètes arpentant le parcours. Avec une superbe arrivée au stade Olympique de Saint-Paul, cette course assez récente rentre de plus en plus dans les cœurs des marathoniens français. </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><a href="../../../calendrier-evenements/view/76/marathon-international-nouvelle-caledonie"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Marathon International de Nouvelle-Calédonie</span></strong></a></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://res.cloudinary.com/kavval/image/upload/c_lfill,f_auto,w_1600,h_550,g_auto,q_auto:low/events/oceanie/nouvelle-caledonie/province-sud/marathon-international-mobil-de-nouvelle-caledonie/Kavval_Marathon_International_Nouvelle_Cale%CC%81donie_ba68go" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><em><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo The Running Collective)</span></span></em></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Territoire d’Outre-Mer, la Nouvelle-Calédonie accueille chaque année des marathoniens du monde entier. L’île du continent océanien et ses plages et lagons bordées de palmiers offrent sans nul doute l’un des plus beaux parcours de l’été. On vous rassure, nos amis japonais fondateurs de cette course ont tout prévu, car le marathon se déroule en réalité à la période de l’hiver austral : donc pas de risque de coup de chaleur à priori. Après quelques kilomètres d'échauffement au départ de Nouméa, vous découvrirez très vite les magnifiques panoramas océaniques qu'offrent l'île française du Pacifique…que vous ne quitterez plus tout au long de la course. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Au programme, quatre format adaptez suivant ton âge :</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Marathon Mobil de Nouvelle-Calédonie (42,195 km) à partir de 20 ans</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Semi-marathon Mobil de Nouvelle-Calédonie (21,1 km) à partir de 18 ans</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le 10km TOKUYAMA à partir de 16 ans</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le Challenge "Agnès BERNARD" (jusqu'à 1,5 km) de 7 à 13 ans</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span id="docs-internal-guid-1bbb4c32-7fff-ea0a-9ea2-cfbc45559dd8" style="font-size: 14pt;"></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><a href="../../../calendrier-evenements/view/45/marathon-de-l-ardeche"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Marathon de l'Ardèche</span></strong></a></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://www.hebdo-ardeche.fr/photos/maxi/8673.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Hebdo Ardéche)</span></em></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Comment ne pas finir ce tour des marathons estivaux de France sans passer par l’une des régions les plus magnifiques de l’Hexagone ? A la fin de l’été, et pour clôturer ses vacances en beauté, le marathon de l’Ardèche vous invite à visiter ses gorges pittoresques. Au départ de La-Voulte-sur-Rhône et jusqu’à la base aquatique Eyrium, vous parcourez la Dolce Via, ancienne voie de chemin de fer réaménagée en voie douce et découvrirez le paysage naturel préservé de la vallée de l’Eyrieux. Au niveau des formules proposées, tout dépend de votre état de forme à la fin des vacances. Pour les plus courageux, vous pouvez vous lancer dans la formule Ultra. Pour les plus en détente, vous pouvez opter pour la formule relais, ou évidemment la formule classique. </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Les plus beaux marathons dans le monde en été</span></strong></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Marathon des Chutes Victoria au Zimbabwe</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://mybestruns.com/photo/1502.jpg?ver=1501528364" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo My Best Run)</span></em></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Né en 2006 suite au succès du marathon du Kilimandjaro en Tanzanie, ce marathon s’est très vite imposé comme unique en son genre. Évidemment ce n’est pas tous les jours que les marathoniens ont l'occasion d’user de leur VMA accompagné d’une des merveilles du monde !  Ce parcours disponible sous le format marathon de 42,2km, mais aussi en format course de semi-marathon de 21,1 km et course amusante de 7,5 km, constitue à présent un rêve pour tout coureur amoureux de marathon insolite. Le départ du marathon a lieu généralement du côté zimbabwéen des chutes Victoria, à proximité de la ville de Victoria Falls. Les coureurs commencent leur course en traversant une partie de la ville, offrant des vues incroyables sur les environs. Le parcours est principalement plat et suit des routes goudronnées et des chemins bien entretenus. La spécificité du parcours est également la diversité des paysages traversés, du boisées aux plaines rocheuses africaines. Ouvrez bien les yeux car vous aurez peut-être l'occasion de croiser les animaux mythiques des contrées africaines. Sur le trajet : des vues panoramiques sur les gorges du fleuve Zambèze, qui se jettent dans les chutes Victoria et la ligne d'arrivée qui se situe à proximité du célèbre pont des chutes Victoria. </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Marathon de San Francisco</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/gettyimages-943495866-1531168987.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Runner's World)</span></em></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Comment ne pas faire un détour par San Francisco et son marathon qui a généralement lieu fin juillet. Tous les amateurs de course à pied qui ont pu faire preuve d’endurance pour courir ce marathon sont unanimes pour dire que cette longue course est l’une des plus époustouflante de la planète. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Départ près de l'Embarcadero, une promenade le long du front de mer située dans le quartier financier de San Francisco: les coureurs s'élancent parmi une foule animée et traversent les rues larges et plates de la ville, offrant des vues sur l'emblématique baie de San Francisco. Ensuite, c'est direction plusieurs quartiers de la ville, offrant une variété d'atmosphères à la découverte des rues animées de Fisherman's Wharf, avec ses boutiques et ses restaurants populaires, ainsi que le quartier de North Beach, connu pour son ambiance italienne et ses cafés.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Après avoir user de sa condition physique et de sa fréquence cardiaque, les runners arrivent au kilométrage le plus attendu: celui du pont Golden Gate, l'un des symboles les plus emblématiques de San Francisco. Les marathoniens deviennent alors des sportifs privilégiés en ayant la chance de traverser ce pont emblématique tout en profitant de vues panoramiques sur la baie de San Francisco et l'océan Pacifique. Ce marathon à également pour spécificité d'avoir des allures de trail en empruntant les collines de la région de Marin Headlands: C'est généralement l'une des parties les plus exigeantes du parcours, en raison des pentes raides et des changements de dénivelé.</span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Marathon de Reykjavik</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://images.prismic.io/marathon/cf94700e19f95f7d6d25f8bff60b82cad89eac05_roderik-marathon-photos.jpg?auto=compress,format" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo RMI)</span></em></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Un footing en Islande ça vous dit ? C’est ce que vous propose la capitale du plus nordique des pays nordiques. Quoi de mieux qu’un marathon en fraîcheur en plein été au final ? Alors revêtez votre dossard, et partez à l’assaut des terres vikings au départ de Reykjavik.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Le départ du marathon a lieu dans le centre-ville de Reykjavik, près de la célèbre église Hallgrímskirkja. Le parcours du marathon de Reykjavik vous emmène découvrir la beauté des terres volcaniques islandaises. Au fur et à mesure que la course se poursuit, vous quittez la ville pour vous retrouvez dans les environnements naturels typiques de l’Islande.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Vos efforts sont récompensés lorsque vous arrivez à la partie emblématique du parcours, le long du lac Tjörnin, situé en plein cœur de Reykjavik. Évidemment ce concept de marathon en Islande ne serait rien sans la possibilité de courir avec la présence de ses montagnes environnantes, dont les célèbres montagnes Esja, que vous pouvez croiser sur votre chemin. </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Marathon de Mexico</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://a.espncdn.com/photo/2018/0416/r357247_1296x729_16-9.jpg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo ESPN)</span></em></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Après un peu de fraîcheur, quoi de mieux que de pimenter la fin de ses vacances d’été en courant au pays du sombrero ? Direction l'Amérique latine. Au départ du centre historique de Mexico, près de la célèbre place de la Constitution connue sous le nom de Zócalo, vous commencez votre course dans l'atmosphère animée mexicaine. Tout est réuni pour faire la meilleure des courses dans la peau d'un touriste en visitant les sites touristiques emblématiques tels que le Palais des Beaux-Arts, le parc Alameda Central et le monument de l'Ange de l'Indépendance. De quoi faire un arrêt photo ? Sûrement pas ! Il faut évidemment finir la course et maintenir une bonne allure pour arriver à la partie importante du parcours, à savoir le passage par le parc Chapultepec, l'un des plus grands parcs urbains du monde. A l'arrivée, ce sera le moment de rattraper les calories perdues en attaquant un bon tacos mexicain. et le marathon de Mexico pour continuer ce petit tour du monde des marathons estivaux ! </span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Marathon d'Estaimpuis</span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://media3.woopic.com/api/v1/images/1039%2Fmulti%2F38fsr%2Fambiance-bon-enfant-au-marathon-d-estaimpuis%7Cqs888ur-H.jpg?format=470x264&facedetect=1&quality=85" alt="" width="100%" height="100%" /></span></strong></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(Crédit Photo Orange Actu)</span></em></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pour finir notre tournée des marathons, retour sur le vieux continent. Pour clôturer l’été des marathons a lieu chaque année le mythique marathon d’Estaimpuis en Belgique. Le parcours du Marathon d'Estaimpuis est réputé pour son profil vallonné et ses nombreuses bosses. Une caractéristique notable du marathon d'Estaimpuis est la présence de secteurs pavés, ajoutant une dimension supplémentaire au défi. Les coureurs doivent faire preuve d'endurance et de technique pour gérer ces portions du parcours, comme on y est souvent confronté en cyclisme. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Les conseils pour préparer son marathon en été</span></strong></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Notre tour des marathons estivaux s'achèvent ici. <a href="../../../calendrier-evenements/sport/course-a-pied-route">Il vous reste à présent à trouver votre prochain marathon</a>. Mais il reste tout de même important de vous fournir des conseils pour la préparation de votre marathon, surtout sous fortes chaleures. </span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pour vous préparer au marathon, il est important de planifier votre entraînement sur plusieurs semaines. Augmentez progressivement la distance de vos courses, en incluant des périodes de récupération. En plus de la course, intégrez des exercices de renforcement musculaire dans votre programme d'entraînement. Concentrez-vous sur les muscles des jambes, du tronc et du haut du corps pour améliorer votre force et votre endurance. Faîtes des courses régulières pour habituer votre corps à l'effort prolongé. Alternez les types de course, comme les sorties longues à allure lente, les courses à rythme soutenu et les séances d'entraînement en intervalles.</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pendant l'été, il est crucial de bien vous hydrater. Buvez suffisamment d'eau avant, pendant et après vos entraînements. Adoptez également une alimentation saine et équilibrée pour fournir à votre corps l'énergie dont il a besoin : consommez des glucides, des protéines, des fruits, des légumes et des graisses saines. Évitez évidemment les burgers ou kebab juste avant la course. Accordez à votre corps suffisamment de temps pour récupérer. C’est un conseil qu’on néglige trop souvent. En effet, le repos est essentiel pour permettre à vos muscles de se réparer et de se renforcer. Le meilleur remède ? Une bonne nuit de sommeil !</span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span id="docs-internal-guid-83d7dbc1-7fff-a84d-2954-e760e1efc07e"></span></span></p> <p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"> </p>
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      • titleTour de France 2023: l'œil de Pierre Rolland
      • body<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Le Tour de France 2023 c'est dans quelques jours ! A cette occasion, et pour la communauté Sports'N Connect, Pierre Rolland est revenue sur les faits qui animeront cette Grande Boucle 2023. Parcours, pronostics, coureurs et équipes, l'ancien coureur d'Europcar vous livre une analyse qui vous permettra d'être prêt pour le départ qui sera donné ce samedi 1er Juillet à Bilbao.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><img src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/fr/thumb/f/f2/Tour_de_France_logo_2019.svg/1200px-Tour_de_France_logo_2019.svg.png" alt="" width="100%" height="100%" /></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="color: #f1c40f;"><em><strong><span style="font-size: 18pt;">"Je pense que le mot qui va ressortir de ce Tour de France, ç'est spectaculaire."</span></strong></em></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Pour commencer, on va se focaliser sur le parcours. Il paraît quand même assez montagneux cette année. On est directement dans les Pyrénées dès le 4e, après le Puy de Dôme, le grand Colombier, le Mont Blanc… Et pour finir le Markstein pour finir en beauté…</strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Ah, déjà, ça va être un tour ultra ultra difficile où il n’y aura pas énormément de préliminaire, pas de prologue, pas d'étape plate pour se mettre dans le bain, on va dire.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Du côté de Bilbao, ça va tout de suite être difficile. Voire bien plus difficile que ce qu'on pense ! Il y aura sans doute un peu de retenue parce que ce sera vraiment le tout début du tour, mais l'étape de Bilbao, déjà, elle est costaud. Il y a ce fameux sprint bonus qui offre du temps à 8 km de l'arrivée en haut d'une bosse de 2 km à 10%. Donc ça promet du spectacle d'entrée de jeu et déjà ça c'est un gros point important.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">C’est un peu hors du commun sur le tour, car on a l'habitude d'avoir des prologues et des sprints au début. Là c'est possible qu’il n’y ait peut-être pas les favoris, mais des gros outsiders qui s'expriment dès la 2e étape.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Et après c'est, c'est toute cette montagne quoi. Il y aura donc le fait que ce soit dur d'entrée de jeu. Il y aura des coureurs qui seront loin, qui vont tenter leur chance de loin et ça va donner des étapes à vraiment ouverte et spectaculaire. Je pense que le, le mot qui va ressortir de ce Tour de France, ç'est spectaculaire. Parce que voilà le départ au Pays basque va être dur, enchaînement des Pyrénées, Massif central, les Alpes et puis finir aux Markstein, ça va être quelque chose ! Ça peut être le 14 juillet, plusieurs fois… et plusieurs fois durant ces 3 semaines !</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Evidemment avec tous les endroits mythiques de la France. Le Puy de Dôme par exemple. Ça faisait un bout de temps que le Tour n’était pas passé par là…</strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Oui on se souvient tous d’Anquetil-Poulidor. Ça va être une montée en escargot donc, c'est-à-dire qu'on va tourner tout autour autour de la montagne. Ça va être magnifique. Et puis je pense qu'il y a il y a un côté mythique, et forcément, quand c'est mythique, que c'est rare et qu’une histoire a été écrite à cet endroit-là. Tous les grimpeurs vont cocher cette étape. Même les non grimpeurs d’ailleurs ! Ils espèrent arriver au pied avec assez d'avance pour résister et jouer la gagne. Donc ça, ça donne des étapes d'anthologie normalement.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://www.lequipe.fr/_medias/img-photo-jpg/jacques-anquetil-et-raymond-poulidor-dans-le-puy-de-dome-en-1964-roger-krieger-l-equipe/1500000001258220/0:0,1998:1332-828-552-75/ff1d8" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><em>Le duel Anquetil-Poulidor au Puy de Dôme en 1964, un duel qui a marqué l'histoire du Tour</em></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Comme le Granon l’année dernière ? On risque de revoir un scénario comme ça au Puy de Dôme d’après vous ? </strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">On sera en fin de première partie du Tour, mais en fait, c'est pas vraiment la fin de cette première partie. Ce qui se passe, c'est que quand on arrive au Puy de Dôme, ce sera l'étape 9. Quand on arrive en fin de première semaine du tour, en réalité les coureurs ont déjà fait presque la moitié du chemin. Ils ont fait la plus grosse moitié parce qu'après il va y avoir 2 journées de repos.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Quand on arrive autour de l'étape 9, il y a un facteur psychologique : en gros, il reste les Champs-Elysées, un chrono, et voilà comment les coureurs réfléchissent. Mais l'étape du Puy de Dôme en soit, elle n’est pas très dure. Ils auraient pu faire beaucoup plus durs pour arriver en haut, mais voilà, c'est un choix. Ensuite il faut aller d’une ville à une autre : ça va donner une course extraordinaire sur.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>D'après vous, ce serait quoi l'étape la plus difficile sur ce tour du coup ?</strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Il y en a quelques-unes. Il y a forcément l’arrivée vers Cauterets avec le col du Tourmalet. Ça reste quand même toujours quelque chose de difficile. Mais pour moi, l'une des plus dures, forcément c’est la montée du Grand Colombier. C'est très très dur : surement pas la plus connue, mais c'est le grand Colombier et pour l'avoir fait plusieurs fois encore récemment, c'est vraiment difficile. 17 km et demi à 7% : c'est un morceau ! Pour aller à Morzine c'est pareil, avec un enchaînement de de difficultés. Il y a des grosses traversées des Alpes : c’est très costaud.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://tourdefrance2023.fr/wp-content/uploads/2023/06/et13-profil-1.jpeg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><em><span style="font-size: 10pt;">L'étape du Grand Colombier</span></em></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Un seul contre-la-montre cette année, à quoi ça ressemble ?</strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Il y en a qu’un seul et très court, donc ça ne donnera pas énormément d'écart. On monte quand même Passy pour arriver à coup, Combloux. Ça reste difficile avec plusieurs montées : ça ressemble quand même un chrono pour grimpeur.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://tourdefrance2023.fr/wp-content/uploads/2023/06/et16-profil-1.jpeg" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><em><span style="font-size: 10pt;">L'unique contre-la-montre de ce Tour de France 2023</span></em></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="color: #f1c40f;"><em><strong><span style="font-size: 18pt;">"Tadej, c’est le lait sur le feu : il faut le surveiller constamment."</span></strong></em></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Ok, et donc vous, si vous faisiez ce Tour de France là, si vous étiez encore en carrière, ça vous aurait plu ?</strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Ah oui ça m'aurait plu c’est certain. Le parcours m'aurait plu et le fait que ce soit difficile d'entrée de jeu, si on ne joue pas le général, c'est facile de perdre du temps et de partir un peu à l'abordage sur d'autres étapes. Voilà, ça aurait été moi, ça aurait été le mot d'ordre en ne faisant pas le général. On fait exprès de se relever les trois premiers jours et après on arrive vite dans les Pyrénées et là on essaie de saisir les opportunités. Donc c’est ce qui donne aussi une course intéressante quand c'est comme ça, parce que du coup il va très vite y avoir deux courses : une course pour les favoris du général et une course pour les étapes. Et pour les spectateurs, c'est génial parce qu’il y aura déjà le match entre le peloton et les échappées. Je trouve ça hyper cool !</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Votre pronostic sur le classement général ? Comme l'année dernière, il y a sûrement une bataille à 2 qui se dessine entre Pogačar et Vingegaard. Vous vous attendez à quoi ? </strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Oui, c'est sûr qu'on imagine une lutte à 2 avec <strong>Vingegaard</strong> en tant que favori, et <strong>Pogačar</strong> en tant que principal outsider ou rival je ne sais pas ? Mais voilà, <strong>Vingegaard</strong> fait figure de favori. De par sa saison et sa belle montée en pression grâce à la démonstration sur le Dauphiné. Donc déjà d'une ça. Et puis de par son équipe, je pense, c'est l'équipe la plus aboutie sur tous les terrains. Il part avec un gros avantage. <strong>Tadej</strong>, c’est le lait sur le feu : il faut le surveiller constamment et il ne faut pas qu'il y ait une brèche, sinon il y va. Il y a les 2 loin. Je pense que pour le spectacle, c'est le meilleur scénario. <strong>Vingegaard</strong> en favori et <strong>Pogačar</strong> en outsider/dynamiteur, en attaquant plutôt que défenseur. Après, ça reste le Tour de France et il reste des aléas qu'on ne maîtrise pas comme les chutes, les maladies…</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Ces 2 noms là sortent du lot. Et après, derrière par contre, il y a tout un tas de gars qui se tiennent pour la 3e place. C'est très homogène, il y aura une bataille pour le Top 10. Et puis une bataille pour le podium. C'est un peu le même principe qu’entre les échappées et le peloton. Il faut une liste de de, de coureurs qui peut faire top 10, qui peut faire podium…. On en perd un ou deux tous les deux jours : c’est la loi du Tour de France, hein !</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Est-ce qu'il y a une chance de de podium pour les Français cette année ? Parce que bon, l'année dernière, c'était un peu fastidieux, on va dire. On a eu Christophe Laporte, qui s'est imposé dans les dernières étapes. De justesse pour avoir un Français qui gagne une étape quand même. Gaudu qui a fait 4^ème, donc un résultat encourageant. Donc à votre avis, qu'est-ce qu'ils peuvent jouer les Français sur ce Tour ?</strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Gaudu, il peut être dans les coureurs qui prennent la 3e place sur le papier. Et on a un Romain Bardet, Alaphilipe s’il retrouve la forme. Au final on a de quoi faire. Après, c'est vrai qu'il y a des années, ça sourit pour les Français, d’autres non. Après la vérité du mois de juin, n'est pas celle du Tour de France. On a eu des années françaises avec beaucoup de réussite, on peut donc moins pour espérer que cette année ce soit une année de réussite pour les Français.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="color: #f1c40f;"><em><strong><span style="font-size: 18pt;">"Pinot? C'est un coureur qui procure des émotions, qui ne laisse pas indifférent."</span></strong></em></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Vos pronostics pour les maillots ? Au niveau du maillot vert, est-ce que ce sera le même que l'année dernière à votre avis ?</strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Van Aert</strong> a dit qu’il ne jouerait pas le maillot vert cette année. Donc voilà, je crois que pour <strong>Van Der Poel</strong> c'est un objectif. Il y a <strong>Philippsen</strong> dans la même équipe donc on verra c’est vrai que c’est compliqué. Mais j'aurais tendance à dire quand même Mathieu.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Pour le maillot à pois ?</strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Le maillot à pois… Je vois quand même bien un coureur du général. Je mettrais une pièce sur un. Sur Thibaut Pinot.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Thibaut Pinot pour la dernière, qu'est-ce que vous en retenez peut-être ? Un petit mot ?</strong> <strong>Vous avez gagné tous les 2 l'Alpe d'Huez notamment… </strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">C’est un coureur qui procure des émotions, qui ne laisse pas indifférent donc forcément le mieux du mieux pour finir, ce serait de procurer une dernière émotion, entre guillemets positive ou négative. Pour moi ce que je lui souhaite, tout simplement, c’est de continuer à donner du plaisir pour les quelques semaines qui lui restent à faire de vélo sur le Tour de France.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://www.lequipe.fr/_medias/img-photo-jpg/les-quatre-francais-vainqueurs-au-sommet-de-l-alpe-l-equipe/1500000001665106/19:19,1495:1495-828-828-75/b5929" alt="" width="100%" height="100%" /></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><em>Comme Pierre Rolland avant lui, Thibaut Pinot est un des français à s'être imposé à l'Alpes d'Huez</em></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Le maillot du meilleur jeune tête si vous avez une pépite en tête ? </strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Je vais dire <strong>Pogačar, </strong>je ne vais pas me mouiller comme ça !</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Pensez-vous que votre ancienne écurie, EF Edukation, pourra jouer les premiers rôles sur certaines étapes ? </strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">C'est clairement l'équipe qui a marqué le début de saison. Cette année ils ont vraiment bien marché sur tous les terrains de jeu. Pour moi, tout tournera autour de Richard Carapaz. Ce sera une équipe d'opportunistes où il y aura des chasseurs d'étapes, voir des chasseurs de maillots distinctifs sur du plus ou moins long terme. Et puis avec Carapaz, très clairement, il fait partie des gars qui peuvent jouer un podium.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Dernière question : Vous avez prévu de faire quoi sur le Tour cette année ? </strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;">Pendant les 3 semaines, mais je vais. Je veux être pilote pour inviter. Je vais travailler avec Rexel. Je vais être de l'autre côté de la barrière pour la première fois en en 15 ans. Bon voilà, ça va être ça va être particulier au début, mais je suis très content de d'aller faire ça.</span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p>
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